Spor için takviye önerisi

emir838 dedi:

Kafein alma sebebim yağ yakmak

Bcaa ve eaa ve glutamin gerekli değilmi

K

Kilo aldırır o

Genişletmek için tıkla...

Çınar.gyrt dedi:

Hocam hiçbir takviye size direkt olarak yağ yaktırmaz kalori açığından şaşmayın ayrıca emin olun saydıklarınız gerekli değil.

Genişletmek için tıkla...

Çınar.gyrt dedi:

Hocam hiçbir takviye size direkt olarak yağ yaktırmaz kalori açığından şaşmayın ayrıca emin olun saydıklarınız gerekli değil.

Genişletmek için tıkla...

emir838 dedi:

Bcaa eaa glutamin kas gelişiminde hiçbir etkisi yokmu

Genişletmek için tıkla...

emir838 dedi:

Bcaa eaa glutamin kas gelişiminde hiçbir etkisi yokmu


Kardiyoyla desteklicem

Genişletmek için tıkla...

Çınar.gyrt dedi:

Yeterli protein alımında hiçbiri şart değil ki sen yeni başlamışsın daha çok protein alımını kalori hesabını falan oturt. Ayrıca açık konuşacak olursam bunlara çok erken olduğunu ve gerekli olmadığını düşünüyorum belki ileride alabilirsin ancak şu an bunları alman emin ol sana öyle aman aman yaramayacak.


Kardiyo ile desteklemek güzel bir fikir ama daha çok ne kadar yediğin seni kurtarır.

Genişletmek için tıkla...