Spor programı

mcsisko1

Centipat
Katılım
22 Ocak 2024
Mesajlar
84
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Basketbol oynadığım için sıçrama ve patlayıcı kuvvet özelliğimi geliştirmem gerekiyor bu yüzdende salona başladım ama aynı zamanda da tüm vücudumu geliştirmek istiyorum bununla ilgili bir program atabilecek var mı?
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı