Spor salonu ve ilk adım

Vladimir · 16 Temmuz 2023

Fazlasıyla uzun ama kısa tutmak odağım.
Öncelikle iyi akşamlar.
Nereden başlasam? Spora başlamak için çok uzun zamandır sıkı bir diyetteydim 1 yıl 4 aydır. Çok öfkeli birisiyim günlük hayatımda kendime karşı bunu spora verip kendimi daha ileri seviyeler de görmem gerek. Disiplinli bir şekilde çalışmama gibi bir şey söz konusu değil. Spor salonu üyeliği de. Tek sorun. İlk adımı atamamış olmam spor salonuna. Bunu nasıl çözmem gerek hala bulamadım. Bulmam gerektiği için rahatsız etmiş olabilirim ama umuyorum ki cevaplar birkaç kişi.

T21 · 16 Temmuz 2023

Hangi manada?
Para, diyet, progpram?

Pluxy01 · 16 Temmuz 2023

Tam anlamadım. Direkt bi salona git ve kaydol. Ordaki hocalar zaten yol gösterecektir sana. Bütçen varsa iyi bir yere git ki daha deneyimli hocalardan bir şeyler öğren. Devamı gelir zaten.

liluur · 16 Temmuz 2023

Vladimir dedi:
Fazlasıyla uzun ama kısa tutmak odağım.
Öncelikle iyi akşamlar.
Nereden başlasam? Spora başlamak için çok uzun zamandır sıkı bir diyetteydim 1 yıl 4 aydır. Çok öfkeli birisiyim günlük hayatımda kendime karşı bunu spora verip kendimi daha ileri seviyeler de görmem gerek. Disiplinli bir şekilde çalışmama gibi bir şey söz konusu değil. Spor salonu üyeliği de. Tek sorun. İlk adımı atamamış olmam spor salonuna. Bunu nasıl çözmem gerek hala bulamadım. Bulmam gerektiği için rahatsız etmiş olabilirim ama umuyorum ki cevaplar birkaç kişi.

Kardiyo nedir, hangi hareket nereleri çalıştırır vs. bunları araştırmanı tavsiye ederim, ki hocalar zaten seni yönlendirecektir.

Vladimir · 16 Temmuz 2023

T21 dedi:
Hangi manada?
Para, diyet, progpram?

Kendimi yetersiz hissettiğim için spor salonu üyeliği almadım. Programlar hakkında bilgim yok. Spor salonuna ilk adımı atıp başlamak konusunda ki sorunum da bu.

Aras the Great · 17 Temmuz 2023

Disiplin yoksa bir cacık olmaz, baştan girme bu topa.

Vladimir · 17 Temmuz 2023

Aras the Great dedi:
Disiplin yoksa bir cacık olmaz, baştan girme bu topa.

Disiplinli çalışmama gibi bir durum söz konusu değil diye belirttim. Yanlış okumuş olma ihtimaliniz varmı. Veya anlam karışıklığı olduysa disiplinli çalışmak amacım olduğun dan bahsettim.

Aras the Great · 17 Temmuz 2023

Disiplinli çalışırsan olur bu iş, kendini güçlü hissediyorsan öfkenle birlikte Powerlifter olarak çalışabilirsin.

Vladimir · 17 Temmuz 2023

Aras the Great dedi:
Disiplinli çalışırsan olur bu iş, kendini güçlü hissediyorsan öfkenle birlikte Powerlifter olarak çalışabilirsin.

Dediğim gibi terimlere ve programlar hakkında bilgi eksikliğim var. Disiplin ve diğer konular sorun değil. Hareketleri öğrenmek adına önerdiğiniz bir şey var mı?

Aras the Great · 17 Temmuz 2023

Vladimir dedi:
Dediğim gibi terimlere ve programlar hakkında bilgim eksikliğim var. Disiplin ve diğer konular sorun değil. Hareketleri öğrenmek adına önerdiğiniz birşey varmı.

Tuna Tavus, Cenk Koçak gibimi olmak istersin, yoksa estetik bir vücutmu.

Öfkeni kullanabilirsen Tuna Tavus gibi büyümek sana çok şey kazandırır, acayip güçlenirsin.

Spor salonu ve ilk adım

Ayrıntılı düzenleme

Vladimir

Femtopat

T21

Kilopat

Pluxy01

Megapat

liluur

Hectopat

Vladimir

Femtopat

Aras the Great

Hectopat

Vladimir

Femtopat

Aras the Great

Hectopat

Vladimir

Femtopat

Aras the Great

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz