Spor yapmıyorken karbonhidrat alımı nasıl olmalı?

Burak İncehasan

Hectopat
Katılım
26 Mart 2022
Mesajlar
1.829
Makaleler
1
Çözümler
6
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Boy 185cm, kilo 100. spor yapmadan yiyeceğim, düzgün ölçülerde yağsız pilav veya ekmek yağ yakmamı engeller veya yavaşlatır mı? Diyet yaparken bunlardan kaçınmak zorunda mıyım?
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı