Spora 6 ay ara verdikten sonra vücut ne kadar sürede toparlanır?

Önceki kas miktarına ve ara dönemindeki diyete göre değişir. Eğer ara verilen dönemde yüksek proteinli yüksek kalorili bir beslenme olmuşsa kas kaybı min olur
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı