Spora başladıktan 1 ay sonra Creatine kullanılır mı?

Skyfalton

Skyfalton

Hectopat
Katılım
27 Aralık 2021
Mesajlar
256
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Spora başlayalı 1 ay oldu ve kaslarım iyice şekil almaya başladı. Protein tozu kullanıyordum spora ilk başladığımda bitti şimdi 1 paket daha aldım ve creatin kullanmak istiyorum. Okulda zorbalanıyorum spora başlamanın ana nedeni bu zaten ve hayvan gibi kaslarımı şişirip herkese bu bedeli ödetmek istiyorum. Kullanılması için erken mi? En erken ne zaman kullanılır?
 
Dostum boy kilo onemlı daha zayıfsan hemen başlama bir 3-4 ay geçsin en azından bilinçlendirmek ısterım creatine kullanıyorsan su tuketımıne dıkkat etmen gerekır gerek kendımden gerek cevremden gözlemledigim kadarıyla tualete cıkmayı cok arttırıyor ama cidden güç artışı sağlıyor başta tekrar sayıların artıyor sonra taktıgın agırlıklar artmaya başlıyor yanı kısacası dozunu kacırmadıgın surece vucudun elverişliyse kullanabilirsin.

Skyfalton dedi:
Spora başlayalı 1 ay oldu ve kaslarım iyice şekil almaya başladı. Protein tozu kullanıyordum spora ilk başladığımda bitti şimdi 1 paket daha aldım ve creatin kullanmak istiyorum. Okulda zorbalanıyorum spora başlamanın ana nedeni bu zaten ve hayvan gibi kaslarımı şişirip herkese bu bedeli ödetmek istiyorum. Kullanılması için erken mi? En erken ne zaman kullanılır?
Genişletmek için tıkla...

Ve yaşta cok onemlı bir etken daha buyume cagindaysan dışarıdan cok takviye almanı onermem saglıklı beslen sporunu yap gelişme pek hızlı olmaz ama yaş aldıkça belli eder kendini hem yaş aldıkça için rahat suplementte kullanabilirsin.
 
Skyfalton dedi:
Okulda zorbalanıyorum spora başlamanın ana nedeni bu zaten ve hayvan gibi kaslarımı şişirip herkese bu bedeli ödetmek istiyorum.
Genişletmek için tıkla...

Dostum sen bu işi spor niyetine yap bedel ödetmek için değil ha kavga etmekse amacın dövüş sanatlarına yönelmen lazım orada da gelişip birine girişirsen hastanelik olur başına büyük bela alırsın bu bedel işlerine hiç girişme.
 
Kreatin düşündüğün kadar kası şişirmiyor yükleme yapsanda hatta büyük ihtimalle şişirmesinin düşündüğünden daha farklı olduğunu fark edersin yani o öyle mucizevi sihir tozu değil.
4-5. ayda alınabilir Kreatin.
 

Benzer konular

Earas
Supplement spora başladıktan ne kadar sonra kullanılır?
Mesaj
4
Görüntüleme
1.063
emircanunlts
emircanunlts
A
Spora başladıktan sonra ara vermek
Mesaj
3
Görüntüleme
484
Ahmete7
A
Berkay Özdenoğlu
2 ay sonra spora başlayınca protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
1.064
Aras the Great
Aras the Great
P
Spora tekrar başladıktan sonra güç kaybı
Mesaj
2
Görüntüleme
2.659
RoronoaaZoro
RoronoaaZoro
EmrecimHarikasın
Spora başladıktan sonra günlük beslenme nasıl olmalı?
Mesaj
2
Görüntüleme
415
EmrecimHarikasın
EmrecimHarikasın

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı