Spora yeni başladıktan sonra ayak tabanı ağrısı normal mi?

ucan_sabri · 28 Haziran 2022

Spora yeni başladım ayak tabanlarım agrıyor, yanlış hareket yaptığımı da sanmıyorum. Kilolu biri de değilim. Normal mi sizce? Basınca ağrıyor.

Günlük ayakkabım ve spor ayakkabım çakma vs değil.

quness · 28 Haziran 2022

Gayet normal, yaptığınız koşu, ağırlık kaldırma vs. şeyler ayak tabanınızın gücüne dayanır ve siz dik durursunuz bundan dolayı ayak tabanlarına çok yük gider. Gayet normal bir şeydir tereddüt etmenize gerek yoktur.

ucan_sabri · 28 Haziran 2022

quness dedi:
Gayet normal, yaptığınız koşu, ağırlık kaldırma vs. şeyler ayak tabanınızın gücüne dayanır ve siz dik durursunuz bundan dolayı ayak tabanlarına çok yük gider. Gayet normal bir şeydir tereddüt etmenize gerek yoktur.

Ufak bir araştırma yaptım, yok dengesiz hareket yok yanlıs pozisyon gibi sonuçlar çıktı. Normalse sevindim

KyraSd · 17 Ağustos 2023

ucan_sabri dedi:
Ufak bir araştırma yaptım, yok dengesiz hareket yok yanlış pozisyon gibi sonuçlar çıktı. Normalse sevindim

Hocam doğru hareket yaptığınızdan eminseniz zaten problem yoktur.

Spora yeni başladıktan sonra ayak tabanı ağrısı normal mi?

Ayrıntılı düzenleme

ucan_sabri

Hectopat

quness

Centipat

ucan_sabri

Hectopat

KyraSd

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz