Spordan sonra kas ağrısı normal mi?

U

umutttt49

Femtopat
Katılım
4 Haziran 2024
Mesajlar
4
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Yaklaşık 3 aydır spor yapıyorum. Gayet güzel gelişiyorum ama antrenmanım bittikten diğer gün sonra çok abartı değil biraz bir kas ağrısı oluyor. Bir sorun mu var yoksa normal mi?
 
Normal, geliştiğini gösterir. Laktik asitle ile de alakalı olduğu hakkında düşünceler var fakat olayın temelinde, kasların onarım aşamasına girmesi diyebiliriz. Potasyum alımını artırabilirsin abartmadan.
 

Benzer konular

efw3234
Tükenişten sonra kas ağrısı olmaması normal mi?
Mesaj
0
Görüntüleme
161
efw3234
efw3234
Salih Gürbüz
Spor sonrası kas ağrısı normal mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
218
Ssansarsalvo
Ssansarsalvo
K
Spordan sonra genel ağrı ve sol dirsek ağrısı normal mi?
Mesaj
6
Görüntüleme
1.306
emircanunlts
emircanunlts
A
Spordan sonra baş ağrısı
Mesaj
5
Görüntüleme
382
aseoduss
A
yigidopo
Spordan sonra ağrı normal mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
420
OSAYİSAMUEL
OSAYİSAMUEL

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı