Stresten kusmak

Bak şimdi kusasım geldi. Birkaç senedir kusmadığımı fark ettim.

Tansiyon olabilir!?

4 haftadır danışmanım var ve bir adım ilerleme kayedetemedim maalesef, seanslarda rahatlıyorum ama seans bitince tekrardan her şeyi stres etmeye devam ediyorum. 2 haftadır büyük bir olayım olmadı, midemle de bir sıkıntım olmadı bu yüzden istediğim her şeyi yiyip içebildim, 4 seanstan sonra şunu öğrendim gerçekten yalnız ve ilgi yoksunuymuşum sosyalleşmem için bazı tavsiyeler verdi. En küçük adımla başlamam gerektiği için tek başıma kafeye gidip bir şeyler içmemi istedi, henüz yapmadım hem vaktim olmadığı hem de tek başına kafede oturmak mantıksız geldiği için. Umarım bugün yapacağım.

3 sene once aldatilmak nasil bir etki birakir bilmiyorum ama, sanirim bazi seylere cok anlam yukluyorsun. Gerektiginden fazla takilmak ve ustune stres yapmak tecrube edildigi uzere iyi bir sey degil.

Bu oyle psikolojik destek alman gereken kadar ciddi bir sey degil gibi geliyor, bu durumda seni bir danismandan cok yine sen cozebilirsin. Ben ve benim gibiler ancak isik tutabilir.