Sürekli uyku felci ve aynı kabus

Merhaba. Son 1 haftadır sürekli uyku felci yaşıyorum, uyandığım zaman 30-60 saniye kadar hareket edemiyorum, konuşamıyorum ve kulaklarım dehşet şekilde çınlıyor. İkinci sorunsa sürekli aynı kabusu görüyorum, rüyamda yatağımdan kalkıyorum odadan çıkarken yine aynı odaya geliyorum ve rüya sırasında hiç konuşamıyorum anne baba yardım edin diye bağırmak istiyorum fakat bağıramıyorum Silent Hill pt oyununu bilirsiniz aynı şeyler oluyor. Özellikle uyku felci yaşarken kulağımın çınlaması çok rahatsız edici.

Ayet-el Kürsi okuyun yatmadan önce, işe yarıyor ben her gece okuyorum sıfır kabus, sıfır felç.

Yatmadan önce yemek yiyor musun ve kaçta yatıyorsun?
Oruca kalktığımda bana da oluyordu 1 ay boyunca hep saat 4-5 arası yemek yiyip, saat 5 6 gibi yatmak hep uyku felcine yol açıyordu bende.

Yatmadan önce çoğunlukla abur cubur yerim yatma saatim 23:00 23:45 arası

Yusuf Aydıner dedi:

Yatmadan önce çoğunlukla abur cubur yerim yatma saatim 23:00 23:45 arası

Genişletmek için tıkla...

Kırıntı bırakmamaya çalışın hocam yatakta veya etrafında

waren586450 dedi:

Ayet-el kürsi okuyun yatmadan önce, işe yarıyor ben her gece okuyorum sıfır kabus, sıfır felç.

Genişletmek için tıkla...

Konumuz karabasan olsa anlayacağım ama uyku felcine dua önermek çok saçma.

Sürekli aynı rüyayı görmemle uyku felci yaşamamın bir bağlantısı var mıdır acaba?

Kusuo dedi:

Konumuz karabasan olsa anlayacağım ama uyku felcine dua önermek çok saçma.

Genişletmek için tıkla...

Saçma demeyin bende karabasan değil felç oluyordu onu okuyunca olmuyor hocam ayırt edebiliyorum

Zaten uyku sorunu olan bir insanım ortalama 4 saat civarı uyuyabiliyorum bu 4 saat boyuncada başıma gelmeyen kalmıyor.

waren586450 dedi:

Saçma demeyin bende karabasan değil felç oluyordu onu okuyunca olmuyor hocam ayırt edebiliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Uyku felci ile karabasan arasında ki farkı anlatabilir misiniz merak ettim?