Hocalarım bugün İçim Fit kahveli proteinli bir süt içtim yağı azdı ama ilave şekeri olmamasına rağmen şekeri fazlaydı. 500ML'lik bir şişede 25G şeker vardı, günlük yulafımı da sütle yapıyorum. Bunlar gelişmemi çok fazla yavaşlatır mı? Fitness'a başladım amacım yağ eritip, kas kütlesi kazanmak.
Sütteki şeker zararlı mı?
- Konuyu başlatan ege20
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 2
- Görüntüleme 419
Hocam ben baktım instagram'da gördüğüm birisi tatlandırıcı olarak İçim'in sütünde sorunun olmadığını ama Pınar'ın sütünün sağlıksız olduğunu söyledi, kendisi bir diyetetik öğrencisiymiş. Ama şekerin göbek yaptığını duymuştum bu rafine şeker için mi geçerli sadece yoksa süt için de mi?
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Siber güvenlik uzmanı olmak için AÖF YBS okunur mu?
- sonyksbukucu40
- Mesaj: 3
-
-
