enverpasaaxx
Femtopat
- Katılım
- 14 Ocak 2025
- Mesajlar
- 34
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Selamlar spora yeni başlayacağım. 18 yaşındayım daha öncesinde çocukluğumdan beri spor yapıyorum lakin son bir senedir spordan tamamen uzağım kondisyonum da berbat. Tekrardan Milli Savunma Üniversitesi spor sınavlarına hazırlanmak hem de sağlığımı korumak amaçlı spora başlayacağım. Yapacağım şeyler; bisiklet sürmek, sınav, mekik, barfiks ve birkac da esneme hareketi. Elimde D3 ve Omega 3 vitaminleri az bir miktarda da kreatin var iki bin lira bütçem var Proteinocean'dan ne almamı önerirsiniz? Mümkün derecede sağlığıma faydalı da olsun istiyorum.
Son düzenleyen: Moderatör: