Takıntılı olmaktan nasıl kurtulabilirim?

O gün olan şey o günde kalmıyor sürekli aklımda düşünmemeye çalışıyorum ama bir şey engel oluyor gibi ben istemeden sürekli düşünesim geliyor mesela okul ile olsun insanlar ile iletişim de olsun sürekli kötü bir şey olunca sürekli o şey aklımda oluyor bu çoğu şeye de engel oluyor ders dinlerken olsun hep aklıma geliyor nasıl düşünmeden durabilirim? O an zihnimi kontrol edemiyorum gibi bir şey oluyor.

Dikkat dağınıklığınız olabilir mi? Takıntı hastalığına benzemiyor.

eyre dedi:

Dikkat dağınıklığınız olabilir mi? Takıntı hastasına benzemiyor.

Genişletmek için tıkla...

Yani olabilir sanırım o an aklıma geldiğinde sürekli düşünüyorum yani.

Engel olamazsın beynin yapısı böyle.

Herkeste olan bir şey. O olayın üstüne akılda kalacak başka bir şey gerekiyor. Üstünde yoğunlaştığınız bir şey varsa ona kafa yorun biraz geçer. Yoğun bir kitap okursanız da geçer.

Ama benzer bir şey yaşayınca hemen hatırlarsınız. Bu hatırlama evresi olayın sizde bıraktığı etkiye göre değişir. Hayat boyu bile olabilenler var. 1 gün süren de.