Torq Nutrition Whey protein alınır mı?

Tekrardan merhaba dostum, benim şahsi görüşüm şu şekilde bence protein tozu alırken kesinlikle whey olmasına dikkat et. Whey protein sana sadece protein sağlamaz ek olarak amino asit dengeside sağlar: IMG_3170.jpeg
Gördüğün gibi içerik bakımından en sağlıklı ve en zengin protein çeşididir bu yüzden tercihlerin Whey olsun.
Aromaya geçicek olursak, aşırı ağır ve şekersiz, glikozsuz, mısır şurubu olmayan, çoğunlukla yapay tadlandırıcılar olur zaten tadlandırıcı çok da mühim değil glikoz ve şeker, mısır şurubu, fruktoz varken tadlandırıcı ne ki? Dediğim gibi aşırı yoğun ve ağır tadları almanı önermem sadece protein tozunu içmiyorsun sana bir çok alternatifler sunuyor pankek yapabilirsin, kek yapabilirsin, bowl yapabilirsin, tatlılarda kullanabilirsin bu yüzden bunları da düşünüp aroma seçmen daha iyi.
Herkesin damak zevki aynı değil, bu yüzden kendine göre aroma seçmen daha iyi olur birinin önerisi ile aroma alma öneriler hep 2. Planda olsun senin damak zevkin gördüğün aromalardan hangisine daha çok kendini çekiyorsa onu al. He bir de bazen indirimli tozlarda tek bir aroma oluyor, biliyorsun indirim varsa aromayı düşünmüyoruz. :D
 
hitabes dedi:
Tekrardan merhaba dostum, benim şahsi görüşüm şu şekilde bence protein tozu alırken kesinlikle whey olmasına dikkat et. Whey protein sana sadece protein sağlamaz ek olarak amino asit dengeside sağlar:Eki Görüntüle 2477430
Gördüğün gibi içerik bakımından en sağlıklı ve en zengin protein çeşididir bu yüzden tercihlerin Whey olsun.
Aromaya geçicek olursak, aşırı ağır ve şekersiz, glikozsuz, mısır şurubu olmayan, çoğunlukla yapay tadlandırıcılar olur zaten tadlandırıcı çok da mühim değil glikoz ve şeker, mısır şurubu, fruktoz varken tadlandırıcı ne ki? Dediğim gibi aşırı yoğun ve ağır tadları almanı önermem sadece protein tozunu içmiyorsun sana bir çok alternatifler sunuyor pankek yapabilirsin, kek yapabilirsin, bowl yapabilirsin, tatlılarda kullanabilirsin bu yüzden bunları da düşünüp aroma seçmen daha iyi.
Herkesin damak zevki aynı değil, bu yüzden kendine göre aroma seçmen daha iyi olur birinin önerisi ile aroma alma öneriler hep 2. Planda olsun senin damak zevkin gördüğün aromalardan hangisine daha çok kendini çekiyorsa onu al. He bir de bazen indirimli tozlarda tek bir aroma oluyor, biliyorsun indirim varsa aromayı düşünmüyoruz. :D
Genişletmek için tıkla...
hangi marka bu ? grizzoneye benziyor

Beyaz Çikolata hayranıyım bende ssn'in ürünü öyle değil ahududu baskın geliyor Torq'un ürünü çok iyi ama kalori olarak daha fazla piyasaya göre yağı fazla anlamadım. Ama aroması harika Torq'un haberin olsun
 
hitabes dedi:
Tekrardan merhaba dostum, benim şahsi görüşüm şu şekilde bence protein tozu alırken kesinlikle whey olmasına dikkat et. Whey protein sana sadece protein sağlamaz ek olarak amino asit dengeside sağlar:Eki Görüntüle 2477430
Gördüğün gibi içerik bakımından en sağlıklı ve en zengin protein çeşididir bu yüzden tercihlerin Whey olsun.
Aromaya geçicek olursak, aşırı ağır ve şekersiz, glikozsuz, mısır şurubu olmayan, çoğunlukla yapay tadlandırıcılar olur zaten tadlandırıcı çok da mühim değil glikoz ve şeker, mısır şurubu, fruktoz varken tadlandırıcı ne ki? Dediğim gibi aşırı yoğun ve ağır tadları almanı önermem sadece protein tozunu içmiyorsun sana bir çok alternatifler sunuyor pankek yapabilirsin, kek yapabilirsin, bowl yapabilirsin, tatlılarda kullanabilirsin bu yüzden bunları da düşünüp aroma seçmen daha iyi.
Herkesin damak zevki aynı değil, bu yüzden kendine göre aroma seçmen daha iyi olur birinin önerisi ile aroma alma öneriler hep 2. Planda olsun senin damak zevkin gördüğün aromalardan hangisine daha çok kendini çekiyorsa onu al. He bir de bazen indirimli tozlarda tek bir aroma oluyor, biliyorsun indirim varsa aromayı düşünmüyoruz. :D
Genişletmek için tıkla...
Kral şuan grizzone'da bütün whey aromalarında indirim mevcut o marka hakkında düşüncelerin nelerdir? Gerçi bahsetmiştin bana grizzone kullanıyorum diye ama.

cyclincer dedi:
hangi marka bu ? grizzoneye benziyor

Beyaz Çikolata hayranıyım bende ssn'in ürünü öyle değil ahududu baskın geliyor Torq'un ürünü çok iyi ama kalori olarak daha fazla piyasaya göre yağı fazla anlamadım. Ama aroması harika Torq'un haberin olsun
Genişletmek için tıkla...
Kalorisi fazlaysa boşver kral ortalama kalorisi olan birşey olsa iyi olur benim için.
 
cyclincer dedi:
hangi marka bu ? grizzoneye benziyor

Beyaz Çikolata hayranıyım bende ssn'in ürünü öyle değil ahududu baskın geliyor Torq'un ürünü çok iyi ama kalori olarak daha fazla piyasaya göre yağı fazla anlamadım. Ama aroması harika Torq'un haberin olsun
Genişletmek için tıkla...
Evet doğru, tiremusu aromalı.
imagymrat dedi:
Kral şuan grizzone'da bütün whey aromalarında indirim mevcut o marka hakkında düşüncelerin nelerdir? Gerçi bahsetmiştin bana grizzone kullanıyorum diye ama.


Kalorisi fazlaysa boşver kral ortalama kalorisi olan birşey olsa iyi olur benim için.
Genişletmek için tıkla...
Kalorisi yüksek olması seni endişe ettirmesin kaloriyi nasıl aldığına bağlı, ağırlık olarak protein alacağın için seni eksi yönde etkilemez. Kilo alırım yağlanırım vs. gibi düşüncelerin ve endişelerin olmasın. Torq'un ürünleri genelde yoğun ve aktif spor yapanlar için ama düşük kalorili bir protein tozu istersen günlük hayatta, yada sağlıklı beslenme adına protein tozları var ama benim tavsiyem protein alırken kalori hesabı yapmaman sağlıklı beslendiğin ve gerekli miktarda protein, karbonhidrat ve yağ alırsan kilo verebilirsin üstüne kas kütleni arttırmış olursu. Tahminimce kalori açığı oluştururken yüksek miktarda kalori açığı oluşturmak istiyorsun bu durumda 250-350 kalori açığı oluşturman yeterli olur eğer günlük 500-600 kalori açığı oluştursan kas kaybı mümkün hale gelir evet hızlı kilo verirsin ama görüntüde skinny fat bir vücut tipine sahip olursun. Aslında daha düşük kalori açığı ve sağlıklı bir beslenme programı ve ağırlık kardiyo programı ile hem kas kütlesi hem de yağ yakımı yapman mümkün ve sana şunu tehmin edeyim 1 aylık bir süreçte 500 kalorilik bir açık yapmakdansa 350 kalorilik bir açık oluşturman hem estetik hem de görüntü açısından ve sağlık açısından daha iyi olur ve gözükür. İlk 1-1.5 ay farkı çok anlayamazsın ben kilo vermiyorum diyebilirsin görüntü açısından. Eğer güzel bir besleme programı ve çalışma programı istiyorsan PT yada diyetisyene gerek yok yapay zekadan yardım alabilirsin, ben bu şekilde program kurup kendimce düzenleme yapıyorum en önemlisi beslenme konusunda sevmediğim yemekler için alternatifler önerebiliyor yapay zeka bu şekilde hem sağlıklı hemde bir nebzede olsa lezzetli, sevdiğim besinleri alıyorum.
 
torqun aroması iyi grizzone ben de kullandım kurumsal firma değil ama ürünleri çalışıyordu cidden - wheyleri falan da iyiydi, bu trendyolda eco series diye çok piyasa altı fiyattan whey satıyorlar o harici güzel o ürünün yanıltma olduğunu düşünüyorum karbonhidratı çok fazla wpc30-35 diyor 80 gram karb var ama tabloya yazmıyorlar (laktoz var süt şekeri) bi o konuda eksi puanda benim için.
 
hitabes dedi:
Evet doğru, tiremusu aromalı.

Kalorisi yüksek olması seni endişe ettirmesin kaloriyi nasıl aldığına bağlı, ağırlık olarak protein alacağın için seni eksi yönde etkilemez. Kilo alırım yağlanırım vs. gibi düşüncelerin ve endişelerin olmasın. Torq'un ürünleri genelde yoğun ve aktif spor yapanlar için ama düşük kalorili bir protein tozu istersen günlük hayatta, yada sağlıklı beslenme adına protein tozları var ama benim tavsiyem protein alırken kalori hesabı yapmaman sağlıklı beslendiğin ve gerekli miktarda protein, karbonhidrat ve yağ alırsan kilo verebilirsin üstüne kas kütleni arttırmış olursu. Tahminimce kalori açığı oluştururken yüksek miktarda kalori açığı oluşturmak istiyorsun bu durumda 250-350 kalori açığı oluşturman yeterli olur eğer günlük 500-600 kalori açığı oluştursan kas kaybı mümkün hale gelir evet hızlı kilo verirsin ama görüntüde skinny fat bir vücut tipine sahip olursun. Aslında daha düşük kalori açığı ve sağlıklı bir beslenme programı ve ağırlık kardiyo programı ile hem kas kütlesi hem de yağ yakımı yapman mümkün ve sana şunu tehmin edeyim 1 aylık bir süreçte 500 kalorilik bir açık yapmakdansa 350 kalorilik bir açık oluşturman hem estetik hem de görüntü açısından ve sağlık açısından daha iyi olur ve gözükür. İlk 1-1.5 ay farkı çok anlayamazsın ben kilo vermiyorum diyebilirsin görüntü açısından. Eğer güzel bir besleme programı ve çalışma programı istiyorsan PT yada diyetisyene gerek yok yapay zekadan yardım alabilirsin, ben bu şekilde program kurup kendimce düzenleme yapıyorum en önemlisi beslenme konusunda sevmediğim yemekler için alternatifler önerebiliyor yapay zeka bu şekilde hem sağlıklı hemde bir nebzede olsa lezzetli, sevdiğim besinleri alıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Hocam peki birşey sorucam protein tozundaki glisin miktarının yüksek olması kalitesine etki eder mi?
 
imagymrat dedi:
Hocam peki birşey sorucam protein tozundaki glisin miktarının yüksek olması kalitesine etki eder mi?
Genişletmek için tıkla...
Hemde nasıl, çoğu zaman protein miktarı çok etkili olmaz, ucuz bir amino asit zaten aldığın protein kaliteli olmayacaktır. Sağlık için zararlı değil, ama kas gelişimi açısından ideal değil ve kalite düşük olabilir, ürün amino asit hilesi içeriyor olabilir. Daha stabil bir amino asit oranı olan ve glisin miktarı olan protein tozu tuketmeniz. Glisin seviyesi 100gr da 5 ve üzeri ise o protein tozunu almadan önce içeriklerine ve kullancı yorumlarını iyi araştırın.
 
hitabes dedi:
Hemde nasıl, çoğu zaman protein miktarı çok etkili olmaz, ucuz bir amino asit zaten aldığın protein kaliteli olmayacaktır. Sağlık için zararlı değil, ama kas gelişimi açısından ideal değil ve kalite düşük olabilir, ürün amino asit hilesi içeriyor olabilir. Daha stabil bir amino asit oranı olan ve glisin miktarı olan protein tozu tuketmeniz. Glisin seviyesi 100gr da 5 ve üzeri ise o protein tozunu almadan önce içeriklerine ve kullancı yorumlarını iyi araştırın.
Genişletmek için tıkla...
Hocam peki grizzone'un 1 ölçeği 15gr mı? Attığın fotoğrafta 2 ölçeğin 1 servis olduğu yazıyor da.
 
imagymrat dedi:
Hocam peki grizzone'un 1 ölçeği 15gr mı? Attığın fotoğrafta 2 ölçeğin 1 servis olduğu yazıyor da.
Genişletmek için tıkla...
Avrupa standartlarına göre bir ölçek 15gr olduğundan 2 ölçek yazılmış standart olarak zaten bir protein kaşığı 30gr yaptığın spora göre kütlene göre alacağın ölçek değişir günlük tavsiye edilen miktar 30gr standart olarak hangi protein tozuna baksan genel olarak böyledir
 
hitabes dedi:
Avrupa standartlarına göre bir ölçek 15gr olduğundan 2 ölçek yazılmış standart olarak zaten bir protein kaşığı 30gr yaptığın spora göre kütlene göre alacağın ölçek değişir günlük tavsiye edilen miktar 30gr standart olarak hangi protein tozuna baksan genel olarak böyledir
Genişletmek için tıkla...
Tamamdir kral anladım. Peki şu Beyaz çikolatalı yaban mersini nasıl?
 

Benzer konular

Mysmeh
Torq Nutrition vs Hardline Whey Protein
Mesaj
8
Görüntüleme
5.430
Cryophonik
Cryophonik
Sensensenoglim
Torq Nutrition Multivitamin alınır mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
1.971
emircanunlts
emircanunlts
M
Run nutrition whey protein alınır mı?
Mesaj
6
Görüntüleme
607
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr
MustafaMrc0643
Run Nutrition Whey Protein tozu alınır mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
2.752
Aodien_yigit
Aodien_yigit
G
Commander marka Whey protein alınır mı?
Mesaj
6
Görüntüleme
1.527
Saver
Saver

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı