Un içerikli şeyler yiyince halsizlik

Makarna, ekmek gibi şeyleri yiyince kafam ağrıyor, midem bulanıyor, halsiz oluyorum. Geçmesi 10-15 saati buluyor. Anlamadım gitti, una alerjim olabilir mi?
Doktora gitmeni tavsiye ederim büyük ihtimalle un içerikli yediğin şeylerin içindeki maddeleri bağırsakların sindiremiyor olabilir.
 
Un kan şekerini tavan yaptırır ve yeme isteğini ve kapasiteni arttırır. Açlığını kapatmak için 1 tabak makarna normalde yeterliyse bile sen makarnayı yemeye başladığında glisemik indekse bağlı olarak kan şekerin hızla yükselir ve fazla yersin (İnsanların bir oturuşta 1-2 ekmek yemesini düşünebilirsin.).

Yağlı ve Karbonhidratlı yiyecekler tüketmek bahsettiğin rahatsızlıkları tetikleyebiliyor, özellikle yediğin şey sağlıklı değilse bu etkiyi yaşaman normal.
 
Çölyak hastası olabilirsiniz. Gluten alerjisi diye de geçer. Glutenli yiyecekleri yedikten sonra bulantı, kusma, ishal, halsizlik gibi belirtiler görülür.
En yakın zamanda doktora gidip alerji testi olmanızı öneririm. Geçmiş olsun.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı