PatrickBateman7
Femtopat
- Katılım
- 2 Mayıs 2023
- Mesajlar
- 66
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar şu an saat 1.30, ben her gün 22:00'da uykuya dalmış oluyorum. Ama 0.40-0.30 gibi uyanıp 5, 6'ya kadar uyuyamıyorum. Sizce bu uykuyu nasıl düzene sokabilirim( 22-05.00 arası uyumak istiyorum)?