Uyku düzeniniz nasıl?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Hafta içi 11'de yat 8.30'da kalk. Hafta sonu nasıl istersem.
 
Benim uyku düzenim pek hoş değil 5-6'ya kadar oturuyorum sonra öğlene kadar uyuyorum. Sizin uyku düzeniniz nasıl? Ben yalnız değilimdir umarım .

Saat 23.00 gibi uyurum 7.30 gibi kalkarım kendim sevmem uyumayı.
 
Öyle bir düzenim yok. Çok değişken.
Bu da eski konuymuş
 
Sabah 10'da yatıyorum, akşam 11 gibi kalkıyorum.
 
Bazen hiç uyumadığım oluyor. Bazen 2 saat uyuduğum oluyor, karıştı gitti.
Anlık:
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Çok kötü günde maximum 4 5 saat uyuyorumdur ders olduğunu bile bile gece geç saate kalıyor sonrada saat 8 de kalmaya çalışıyorum yıllardır bırakamadım şu alışkanlığı vallahi sanırım bu alışkalığa fomo deniyormuş hepinize iyi akşamlar.
 
Benim uyku düzenim pek hoş değil 5-6'ya kadar oturuyorum sonra öğlene kadar uyuyorum. Sizin uyku düzeniniz nasıl? Ben yalnız değilimdir umarım .
Ben gece 05.00'e kadar uyumuyorum ve öğlen 15.00'de uyanıyorum kısacası uyku düzenim berbat.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…