lakebodom
Hectopat
- Katılım
- 9 Nisan 2021
- Mesajlar
- 408
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
İyi Sosyaller arkadaşlar, son birkaç aydır çok uyku sorunum var. Uykum ya hiç gelmiyor ya da gelse bile uyuduğumda saat 4-6'a kadar yatıyorum ne yapacağım bilmiyorum. Aklımda 1 gün sabahlayıp diğer gün uyumak var ama sizce işe yarar mı tavsiyeniz nedir?
Not: Antidepresan çok uyku yapıyordu bıraktım ama sanırım hala etkisi sürüyor.
Not: Antidepresan çok uyku yapıyordu bıraktım ama sanırım hala etkisi sürüyor.
Son düzenleyen: Moderatör:
çok şey yapmamak lazım, düzelmiyor.
