Vücut kasları kaç gün dinlenmeli?

Lorca0

Lorca0

Centipat
Katılım
8 Kasım 2023
Mesajlar
41
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
RTX 3060 12 GB / AMD RYZEN 5 5500 / 2x8 3600 MHz 16 GB / 650W PSU /
Cinsiyet
Erkek
Merhaba, 1 haftadır spor salonuna gidiyorum vücudumdaki yanmalar azaldı vücut bölgelerine kaç gün ara tanımalıyım? Yardımcı olabilecek arkadaşlar varsa çok memnun olurum.
 

Benzer konular

nobod.Y
GYM/Vücut Geliştirme
Mesaj
1
Görüntüleme
271
534747
5
ZwKing345
Üst vücut nasıl geliştirilir?
Mesaj
2
Görüntüleme
119
patechNo8
patechNo8
L
Vücut kompozisyonu analizi
Mesaj
0
Görüntüleme
883
Laylaylom
L
xienion
Vücut geliştirme istasyonu alınırsa Gym'e gitmeye gerek var mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
135
LucCciD
LucCciD
PatatesliSucuk
Spor sonrası kasları çok ağrıyan kişi spor salonuna gitmeye devam etmeli mi?
Mesaj
8
Görüntüleme
656
Laveria fredy
Laveria fredy

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı