En doğrusu bunları kullanmadan önce doktora başvurmak çünkü belki senin çemen'e alerjin olabilir maça'ya alerjin olabilir bunun vebalini almam ama ben mesela 2-3 aydır kullanıyorum ve beğendim de şöyle bir şey var. Kingsize ürünleri bu almak istediğin adamın ürünlerinden çok daha kaliteli çünkü nestle satın aldı Kingsize'yi bu yüzden nestle güvencesiyle tüketiyorum. Ara vermek sana kalmış ben mesela bazı günler antrenmandan önce bazı günler unutuyorum

kullanmıyorum ya da gece uyurken ZMA niyetine kullanıyorum. Orası sana kalmış =)