Yağ eritmek için kalori açığı bırakılmalı mı?
- Konuyu başlatan testomer
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 6
- Görüntüleme 308
Prince Zuko
Decapat
- Katılım
- 27 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 178
Olmaz. Yağları eritmen için bol kardiyo yapmalı ve proteinli beslenmelisin.
Hayır olmazsın. Sporla destekleyip yeterli protein alırsan uzayabilirsin bile.
byteisback
Hectopat
- Katılım
- 11 Nisan 2020
- Mesajlar
- 50
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Boy uzamasının tükettiğin kalori ile bağlantısı %2 civarında Serkan Yimselin konu hakkında Instagram videosu vardı açıklama kısmında makaleye ulaşıp okuyabilirsin istediğin kadar kalori deficite girebilirsin yeterli proteini aldığın sürece.
Tamamdır çok teşekkür ederim.
byteisback
Hectopat
- Katılım
- 11 Nisan 2020
- Mesajlar
- 50
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Spor hakkında başka bir sorun olursa iletebilirsin hocam uzun yıllardır içli dışlıyım.
Çok sağ ol hocam bir sorum olursa muhakkak ileteceğim.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
HP Omen 17-DB0015NT için 1TB SSD önerisi- i hate being bipolar
- Mesaj: 2
-
-
-
-
Anker Soundcore Liberty 5 vs Anker Soundcore Liberty 4 NC- melihkesen
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
