Mehmetrz53
Centipat
- Katılım
- 26 Ekim 2022
- Mesajlar
- 45
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Fazla kilom ve yağım var. L-carnite aldım onun yanında yağ yakımını hızlandırmak ve kas kütlesini arttırmak için BCAA mı almalıyım creatin mi? Yoksa farklı bir şey mi?