gereken proteinden 50-100g her gün fazla alırsan evet yağlanma yapabilir ama 15-20g’dan bişey olmaz.
Yağlanmadan bulk nasıl yapılır?
- Konuyu başlatan ege20
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 10
- Görüntüleme 885
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
Nirvana X600 kullanılabilir fiziksel bellek neden az olabilir?- mehmetpasha
- Mesaj: 1
-
-
-
-
-
-
