WolreaG
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- RX 570, 8 GB RAM, i5-4590
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam bir ürün vardı krem, hemşire olan kuzenime atmıştım bu güzel mi diye oda tam aradığın demişti. Markasını centella asiatica diue bişey. Laroche-posay diyor üzerinde.Hocam onlar için daha çok onarıcı krem ve serumlar işe yarar. Ama yine de yüz yıkama köpüğünü almanızı tavsiye ederim. Pamuk gibi yapıyor cildi. Eğer bütçeniz varsa hepsini bile alabilirsiniz. Ama serum ve onarıcı krem yeter derseniz yeni konu açın yardımcı olurum.
Hocam aslında vitamin temin etmenize gerek yok. Cildinizdeki eksik vitaminleri bilmek için vitamin testi yaptırmak gerekiyor, eğer çok önem vermiyorsanız buna da gerek yok. Sebze ve meyvelere biraz daha ağırlık verseniz tüm eksik vitaminlerinizi alırsınız, mesela 1 hafta böyle yapıp 1 hafta sonra yine normal beslenmeye (yine de sebze, meyve kesinlikle tüketin) dönebilirsiniz. Daha detaylı bilgi için aşağıya bırakıyorum. Ayrıca yatmadan önce yüzünüzü soğuk suyla yıkayıp nemlendirici sürseniz yeter. Eğer isterseniz köpük de yararlı olur tabii ki.
Sağlıklı Bir Cilt İçin Altın Besinler - Demirkan Clinic - Prof. Dr. Ferit Demirkan
Makro ve mikro besin ögelerinin ihtiyaca uygun miktarda tüketimi sağlıklı bir cilt için altın kuraldır.www.feritdemirkan.com
