Yulaf çiğ yenir mi?

matrokor

matrokor

Hectopat
Katılım
27 Nisan 2020
Mesajlar
701
Çözümler
4
Spor yapıyorum ve yulaf yemem gerek. Su/süt ile haşlandığında yiyemiyorum fakat çiğ yemekte hiç sorun yaşamıyorum. Yulafa hiçbir işlem yapmadan yemekte bir sorun var mı?
 
matrokor dedi:
Her sabah düzenli olarak yiyeceğim. Ara sıra değil yani çok uzun bir süre. İnternette de faydalı bir bilgi bulamadım emin misiniz?
Genişletmek için tıkla...
Ben her gün şu şekilde yiyorum:

150 GR çiğ yulaf, 1 su bardağı süt, tarçın veya kakao (hangisini seviyorsan), bir dilim muz, biraz serpme fındık veya ceviz.

Ben de bir sorun yaşamadım.
 
Ben yulafı ve muzu Blender'dan geçiriyordum. Shakerın içine süt koyup üstüne Blender'dan geçirdiğim yulafı ve muzu koyup içiyordum bana göre en basit yöntemi oydu.
 

Benzer konular

ooredoo
  • Soru
Çiğ yulaf yenir mi?
Mesaj
4
Görüntüleme
6.254
HAWKARD
HAWKARD
ZenginMahmut
Yulaf ısıtılarak yenir mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
2.475
Ghost2fast
Ghost2fast
Y
Aç bitir hindi sosis çiğ yenir mi?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
11.648
19atakan05
19atakan05
SIOBHAN
Yulaf sade olarak nasıl yenir?
Mesaj
3
Görüntüleme
3.070
444065
4
egenalbandit
Aslımlar Yulaf Ezmesi'ni Yenilebilir Hale Getirme Rehberi
Mesaj
2
Görüntüleme
1.614
egenalbandit
egenalbandit

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı