sivaslikangal58
Picopat
- Katılım
- 8 Mart 2024
- Mesajlar
- 167
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar hesapladım günde 2500 kalori ihtiyacım varmış bende kilo almak istiyorum o yüzden bunu geçmem lazım tabii ki. Konuya gelirsek yulaf kilo aldırır mı? Ucuz olduğu için soruyorum.