Yulaf ve cicibebe ile kilo almak sağlıklı mı?

Rexie · 22 Mart 2022

Selam arkadaşlar. Son 1.5 haftadır falan kilo almak amacıyla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Yulaf, süt ve cicibebe ile kilo almaya çalışıyorum. Başladığımda 48 kiloydum. Şu an 51 kiloyum. Günde 2 sefer 2 bardak süte 1 bardak yulaf katıyorum. Daha sonra 20 civarı cicibebe dökerek tüketiyorum. Sizce bu sağlığımı olumsuz etkiler mi?

Tanrı_Misafiri · 22 Mart 2022

Yaş, boy, kilo ve cinsiyet bilgilerini de verseydiniz keşke

Tesla Bobini · 22 Mart 2022

Hayır, değil. Cici bebenin içi şeker dolu. Yulafın gramajını çoğalt ve içine muz doğra daha sağlıklı.

Rexie · 22 Mart 2022

Tanrı_Misafiri dedi:
Yaş, boy, kilo ve cinsiyet bilgilerini de verseydiniz keşke

17 yaşında erkeğim. Kilo konuda yazıyor. Boyda 170.

ah goofy · 22 Mart 2022

Tahıllı cicibebe kullanın.

Rexie · 22 Mart 2022

Tesla Bobini dedi:
Hayır, değil. Cici bebenin içi şeker dolu. Yulafın gramajını çoğalt ve içine muz doğra daha sağlıklı.

Muz neredeyse hiç tat vermiyor. Yulafında tadını zaten sevmiyorum. Cicibebesiz sade sütle yulaf yiyemiyorum. Muz yerine başka ne önerirsiniz?

trans_women · 22 Mart 2022

Cici bebe yerine kahvaltılık peynir ve pirinç pilavı yiyin. Cici bebe'de şeker var.

Rexie dedi:
Muz neredeyse hiç tat vermiyor. Yulafında tadını zaten sevmiyorum. Cicibebesiz sade sütle yulaf yiyemiyorum. Muz yerine başka ne önerirsiniz?

Muz yerine konserve tatlı mısır öneririm.

Rexie · 22 Mart 2022

trans_women dedi:
Cici bebe yerine kahvaltılık peynir ve pirinç pilavı yiyin. Cici Bebe'de şeker var.

Mümkünse sıcak sütün içine karıştırabileceğim bir şey istiyorum. Günde 40 cicibebenin sağlığa ne gibi zararları olabilir? Şeker oranı çok mu yüksek?

Tanrı_Misafiri · 22 Mart 2022

Bence birkaç yıl sonra kilo alırsın. Çok zorlamana gerek yok bu konuda. Eğer hormonal bir problemin yoksa sağlıklı beslenmende fayda var. Paketli ürünler neticede sağlıklı değil.

Cicibebe yerine ballı yoğurtlu yulaf yiyebilirsin sağlıklı, kalorili ve besleyicidir.

Not: Yulafı fazla abartmanı tavsiye etmem erkekte östrojen hormonunu artırıyor.

Rexie dedi:
Mümkünse sıcak sütün içine karıştırabileceğim bir şey istiyorum. Günde 40 cicibebenin sağlığa ne gibi zararları olabilir? Şeker oranı çok mu yüksek?

Biliyorum cicibebe çok güzel bir şey hele süt ile karıştırınca daha da güzel. Fazla olmadığı sürece (40 tane fazla) günde bir kase 10-15 tane süt ile karıştırıp tüketebilirsin bence.

Miralay000 · 22 Mart 2022

Ya şu bir ben de işe yaramadı arkadaş, yaklaşık 2 aydır cicibebe tüketiyorum ve 2 ayda sadece 1 kilo aldım

Yulaf ve cicibebe ile kilo almak sağlıklı mı?

Rexie

Kilopat

Tanrı_Misafiri

Decapat

Tesla Bobini

Gigapat

Rexie

Kilopat

ah goofy

Decapat

Rexie

Kilopat

trans_women

Hectopat

Rexie

Kilopat

Tanrı_Misafiri

Decapat

Miralay000

Hectopat