Boy uzaması için ne yapmalı?

Xavier180

Centipat
Katılım
1 Temmuz 2022
Mesajlar
966
Çözümler
4
Yer
Manchester
Merhaba 16 yaşına gireli 2 ay oldu ve boyum şu an 173, 177 civarı olmak istiyorum, neler yapabilirim boyumu uzatmak için, tavsiyeleriniz nelerdir?

Bir de ek olarak siz 16 yaşından sonra kaç cm uzadınız?
 
Fark ettiyseniz ben direkt olarak " boyum kaç olur?" şeklinde sormadım, tavsiye almak istedim, düzgün okursanız sevinirim.
xd.PNG

Basketbol oyna, süt iç.
 
%95 genetik. Genetiğiniz iyiyse evet uzarsınız. Onun haricinde yapacağınız bir şey yok. Günlük 10L süt bitirseniz, 5 saat basketbol oynasanız bile genetikten çok fark yaratmaz.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı