Günde 3 Paket Sigara İçmek

namevs · 28 Ağustos 2016

Arkadaşlar lafı fazla uzatmayacağım çünkü uzun yazılar pek fazla okunmuyor.

Kendimi bildim bileli;

Yoğurt
Süt
Peynir
Zeytin
Kaymak
Çökelik (Çökelek)

Asla ağzımı vurmamışım. Babam hep derdi ki oğlum şu bir dilim peyniri ye al 200 TL'yi git. Her kahvaltıda bu muhabbet dönerdi.
Yoğurt temizler vücudu diyorlar.

Neyse bunları yemiyorum zaten doğru bir şey değil. Bir de bunun üstüne günde:

1 Paket Lark içiyorum
2 Paket Tütün içiyorum(Tütün il öldüren cinsten ak ciğerimi parçalayacak yoksa kesmiyor.)
Toplam 3 Paket

Bazı günler 4 Pakete çıkabiliyorum. Bana vakum gibi içiyorsun diyorlar.

Biliyorum yaptığım hiç doğru bir şey değil. Sanki marifetmiş tabii ki de değil.

Ancak dün fark ettim de nefes almakta zorlanıyorum artık.

Artık nefes alamaz oldum doktora gitmeye de korkuyorum açıkçası

Şimdi ben ne yapayım?

Nazarboncuklu İmam · 28 Ağustos 2016

Şimdi bize bunları niye anlattın bilmiyorum.
Ne yap bırak sigarayı. Ya da birşeye sar. Uğraş bul. Böyle giderse sonun iyi olmayacak.

Emresirkeci · 28 Ağustos 2016

Doktora gidersen sana ömür biçmesinden mi korkuyorsun yoksa sana kızmasından mı? Seni üzmesin den mi yoksa seni kaygılandırmasın dan mı? Eskiden günde 2 paket sigara içiyordum kokusu falan hoşuma gidiyordu sonra bir kaybım oldu hani derler ya sinirlenince sigara içiyorum diye o gün çok kısa bir zamanda 3 paket sigara bitirdim durmaksızın ve ondan sonra sigarayı bıraktım. Niye sence? Ben niye bıraktım ondan sonra? Hiç bir işe yaramadı sigaraya küfür ettim aldığım 4. paketi de çöpe attım ben ''salak'' mıyım kendimi öldüreyim? Peynire yoğurda gelince de farklı peynirler dene benim yeğenim peynir sevmiyordu ama o üçgen peynirlerden de vazgeçemiyordu yoğurt yemiyordu ama bal ile karıştırılmış yoğurdu da çok seviyordu böyle bunun gibi şeyler anlayacağın ne ise Allah yardımcın olsun kardeşim iradesi zayıf olanı bitiriyor o sigara.

Because Im Batman · 28 Ağustos 2016

Yapman gereken ilk şey doktora gitmek, korkacak bir şey yok. Sigarayı bırakmakta kafada başlıyor, kendi paranla kendini zehirliyorsun.

Tisy · 28 Ağustos 2016

Hiç değilse dürüstsün, kafan da bitiriceksin olayı ve ona verdiğin aylık parayla çok şey yapabilirsin kendisi zehirlemek dışında, kolay gelsin.

prototyqe · 28 Ağustos 2016

Reis doktora gitmene gerek yok bende bi ara 5 paket içiyordum biraz sikintilar vardi daha sonra şu etkileri gordum:

Hali sahada koşmada sorunlar
Yuzmede sikintilar
Nefes problemleri vs vs

Yapicagin sey kanimca , sigarayi birakmak ancak birden kesme sigarayi.
Uzum suyu iç bol bol.
Yurumeye basla ve merdivenleri ayaklarinla çik bol bol su ic emin ol etkilerinin cogundan kurtulucaksin.

namevs · 28 Ağustos 2016

Nazarboncuklu İmam dedi:
Şimdi bize bunları niye anlattın bilmiyorum.
Ne yap bırak sigarayı. Ya da birşeye sar. Uğraş bul. Böyle giderse sonun iyi olmayacak.

Teşekkür ederim hocam deneyeceğim çünkü kendimi şuan 40 yaşında hissediyorum.

Emresirkeci dedi:
Doktora gidersen sana ömür biçmesinden mi korkuyorsun yoksa sana kızmasından mı? Seni üzmesin den mi yoksa seni kaygılandırmasın dan mı? Eskiden günde 2 paket sigara içiyordum kokusu falan hoşuma gidiyordu sonra bir kaybım oldu hani derler ya sinirlenince sigara içiyorum diye o gün çok kısa bir zamanda 3 paket sigara bitirdim durmaksızın ve ondan sonra sigarayı bıraktım. Niye sence? Ben niye bıraktım ondan sonra? Hiç bir işe yaramadı sigaraya küfür ettim aldığım 4. paketi de çöpe attım ben ''salak'' mıyım kendimi öldüreyim? Peynire yoğurda gelince de farklı peynirler dene benim yeğenim peynir sevmiyordu ama o üçgen peynirlerden de vazgeçemiyordu yoğurt yemiyordu ama bal ile karıştırılmış yoğurdu da çok seviyordu böyle bunun gibi şeyler anlayacağın ne ise Allah yardımcın olsun kardeşim iradesi zayıf olanı bitiriyor o sigara.

Hocam kaygı değilde ya derse kansersin

Allah korusun değişik bir duygu.

Because Im Batman dedi:
Yapman gereken ilk şey doktora gitmek, korkacak bir şey yok. Sigarayı bırakmakta kafada başlıyor, kendi paranla kendini zehirliyorsun.

Hocam günde 15 TL rahat gidiyor. Sırf sigaraya.

Tisy dedi:
Hiç değilse dürüstsün, kafan da bitiriceksin olayı ve ona verdiğin aylık parayla çok şey yapabilirsin kendisi zehirlemek dışında, kolay gelsin.

Hocam haklısınız ama işte nasıl yapcam bilmiyorum. Zor bir süreç benı beklıyor.

prototyqe dedi:
Reis doktora gitmene gerek yok bende bi ara 5 paket içiyordum biraz sikintilar vardi daha sonra şu etkileri gordum
Hali sahada koşmada sorunlar
Yuzmede sikintilar
Nefes problemleri vs vs
Yapicagin sey kanimca , sigarayi birakmak ancak birden kesme sigarayi
Uzum suyu iç bol bol
Yurumeye basla ve merdivenleri ayaklarinla çik bol bol su ic emin ol etkilerinin cogundan kurtulucaksin

Tek tek uygulayacağım hocam..

Because Im Batman · 28 Ağustos 2016

Birden bırakmaya çalışma yavaş yavaş azalt ve belirli bir noktadan sonra tamamen bırak hem sağlık açısından hem maddi açıdan çok yararı olur. Çevremde ne kadar sigara içen varsa üzülüyorum, hem sağlığına hem parasına.

namevs · 28 Ağustos 2016

Because Im Batman dedi:
Birden bırakmaya çalışma yavaş yavaş azalt ve belirli bir noktadan sonra tamamen bırak hem sağlık açısından hem maddi açıdan çok yararı olur. Çevremde ne kadar sigara içen varsa üzülüyorum, hem sağlığına hem parasına.

Haklısınız hocam üzülmemek elde değil ama ben bir doktora görünsem iyi olacak.. Rahat nefes alamıyorum.

Because Im Batman · 28 Ağustos 2016

Doktora gitmekte kötü bir şey yok gidin teşhisi koysunlar ve tadiviye başlayın. Sağlık alanında teknoloji sürekli gelişiyor yani korkacak bir şey yok. Tavsiyem bol bol yoğurt yemen ve C vitamini alman olacaktır.

Günde 3 Paket Sigara İçmek

Ayrıntılı düzenleme

namevs

Hectopat

Nazarboncuklu İmam

Hectopat

Emresirkeci

Hectopat

Because Im Batman

Kilopat

Tisy

Kilopat

prototyqe

Hectopat

namevs

Hectopat

Because Im Batman

Kilopat

namevs

Hectopat

Because Im Batman

Kilopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz