Üniversitede sosyal anksiyete yüzünden sunum ve benzeri şeyleri yapamamak

Üniversiteye sosyal sıkıntım nedeniyle devam edemiyorum. Sunum yapmam gerekiyor yapamıyorum. Sosyal anksiyeteyi atlatmanın bir yolu var mı ya da üniversiteye devam etmenin farklı bir yolu var mı? Şimdiden teşekkürler.

fizyolojik bir sıkıntın veya özgüvensizliğin mi var ? yoksa diksiyon falan mı sebebi nedir

Tavsiye vermek isterdim ama maalesef aynı sorunu ben de yaşıyorum. Bu yıl üniversiteye başladım, bu sene hazırlıktayım ve sunumlarda gerçekten elim, ayağım titriyor. Sınıfta herkesin önünde kaç kez rezil oldum sırf bu yüzden. Ben de bırakmayı düşünmüyor değilim üniversiteyi, ne yaptıysam bir türlü aşamıyorum sosyal fobiyi. Gerçekten çok zor bir durum.

Emreulusoy dedi:

fizyolojik bir sıkıntın veya özgüvensizliğin mi var ? yoksa diksiyon falan mı sebebi nedir

Genişletmek için tıkla...

Rezil olmaktan korkuyorum.

MassiveStroke54 dedi:

Rezil olmaktan korkuyorum.

Genişletmek için tıkla...

İnsan ilişkilerinde nasılsın? Arkadaşın, kız arkadaşın var mı?

asmsrm dedi:

İnsan ilişkilerinde nasılsın? Arkadaşın, kız arkadaşın var mı?

Genişletmek için tıkla...

İkisi de yok. Berbatım