Emzik
Hectopat
- Katılım
- 3 Nisan 2020
- Mesajlar
- 2.408
- Çözümler
- 6
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bugün ölçüm vardı, çok yorduğu için program değişecektim. Makineye çıktığımda geçen aya göre 4.2 kg kas kütlesi kazandığımı söyledi. Birkaç arkadaşıma söyledim böyle bir şeyin imkansız olduğunu makinenin yanlış ölçtüğünü söyledi. Emin olamadım. Kaldırdığım ağırlıklarda artış var. Sizce 1 ayda 4.2kg kas kazanmak mümkün mü? @cinar_yasarrr
Son düzenleme: