BoyBuilding Net
Programı buradan aldım. 3 aylık 150 TL'ye kişiye özel program hazırlıyorlar. Antrenman programı, beslenme programı, uyku düzeni, inanç yönlendirme, bilinçaltı yönlendirme, meditasyon gibi bir sürü şey var programda. Ben de daha dün aldım. Bilgilerimi verdikten sonra programı yazıp verecekler. Şuan bazı teknikler var onları düzeltmezsen ileride sakatlığa yol açabiliyormuş. Arka bacak esnetme, zıplama hareketlerini iyi yapmak lazım. Bunun dışında uzamayı 40 yaşına kadar sağlayabiliyorlarmış. 22 yaşına kadar uzama kemiklerdeki kıkırdaklardan oluşuyormuş ama buradaki amaç kemik boşluklarını arttırarak uzamayı sağlamak. Yorumlarını okudum çoğu olumlu diyor. İnşallah işe yarar. Bu arada 3 aylık , 6 aylık ya da 9 aylık hazırlıyorlar.
Programı buradan sipariş ediyorsun;
BoyBuilding.Net
.
