HIQ Pea protein vs HIQ Whey protein

b4rmit · Pazar 10:04

Merhaba arkadaşlar, günlük 4 yumurta ve 300gr göğüs yiyorum. Ekstra olarak protein tozu almayı düşünüyorum. Hangisini tercih etmek benim için mantıklı olur?
HIQ Vegan protein 900gr 30 servis 550TL servis maliyeti 18.5
HIQ Whey protein 2000gr 66 servis servis maliyeti 32.5

efegulsunn22 · Pazar 10:53

b4rmit dedi:
Merhaba arkadaşlar, günlük 4 yumurta ve 300gr göğüs yiyorum. Ekstra olarak protein tozu almayı düşünüyorum. Hangisini tercih etmek benim için mantıklı olur?
HIQ Vegan protein 900gr 30 servis 550TL servis maliyeti 18.5
HIQ Whey protein 2000gr 66 servis servis maliyeti 32.5

Vegan protein ilk defa duydum zaten çok bilgi sahibi olduğum bir konu da değil sadece bir fikrimi beyan etmek istedim whey proteinler bir standarta göre kaliteli üretiliyor diye biliyorum alacak olsam wheyden şaşmam.

b4rmit · Pazar 12:08

Yapay zekaya sorduğumda yeterince hayvansal protein aldığımı bitkisel protein almanın iyi bir tercih olacağını söyledi bilemedim yine de.

go1 · Dün 12:16

Kilonuz x ( en az 1.5 ve üzeri ) = protein alımı yapmanız kas miktarını arttırmak istiyorsanız uygulamanız gereken yöntem . Bitkisel proteinler aminoasit profili bakımından whey proteinden daha az sentezleniyor . Veganlar için daha çok bu ürünler . İçmesi ve kıvamlı tariflerde tüketmesi oldukça zor bu ürünleri . Whey'den şaşmayın .

emircanunlts · Dün 13:34

Hayvansal protein almanızda bir engel yoksa, bitkisel protein almanın hiçbir mantığı yok.

Hayvansal protein, tüm amino asitleri yeterli oranda içeriyor. Bitkisel proteinler ise bunlardan tamamen fakir durumda. Kas inşası için gereken amino asitlerden yoksun, yüksek lif değerleriyle sindirimi zor, tüm amino asitlerden fakir bir kaynaktan protein almanın anlamı yok.

HIQ Pea protein vs HIQ Whey protein

Ayrıntılı düzenleme

b4rmit

Decapat

efegulsunn22

Centipat

b4rmit

Decapat

go1

Kilopat

emircanunlts

Moderasyon Ekibi Sorumlusu

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz