Spor yaptıktan sonra kasların ağrıması

  • Konuyu başlatan rosii
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 3
  • Görüntüleme 57

rosii

Decapat
Katılım
25 Kasım 2023
Mesajlar
8
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba spora yeni başladım. İlk haftam ama antrenmanın ertesi günü kas ağrılarım oluyor. Daha önce spor yapmadım normal mi?
 
Merhaba spora yeni başladım. İlk haftam ama antrenmanın ertesi günü kas ağrılarım oluyor. Daha önce spor yapmadım normal mi?
Yeni başladığın zaman ağrıların olması iyi bir şey hocam. Yavaştan alışmaya başlıyorsunuz. Eğer ağrı olmazsa zaten sıkıntı.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı