bacoen kullanıcısının etkinlik akışı
-
bacoen, 1 yıllık spor sonrası gelişim yok başlıklı konuya cevap yazdı.Vucudumu kimseye gosterme gibi bi derdim yok ama cocuklugumdan beri yuksek yag oranina sahip oldugum icin daha fazla yagli olmak... -
bacoen, 1 yıllık spor sonrası gelişim yok başlıklı konuya ITU19 tarafından yazılan mesaja
Beğen ifadesini bıraktı.
Direk sebeplerini söyleyeyim: Kendimi övmek gibi olmasın çok ağır çalışan birisiyim ve buna rağmen doğal olarak 85 kg da sadece... -
bacoen, 1 yıllık spor sonrası gelişim yok başlıklı konuya cevap yazdı.Kalori aliminin nasil olmasi lazim
-
bacoen, 1 yıllık spor sonrası gelişim yok başlıklı konuya cevap yazdı.Hocam 2 ay boyunca sıkı diyet yaparsam nasil olur?
-
bacoen, 1 yıllık spor sonrası gelişim yok başlıklı konuya cevap yazdı.Ayni sekilde benim de oyle.
-
bacoen, 1 yıllık spor sonrası gelişim yok başlıklı konuya Catbop tarafından yazılan mesaja Beğen ifadesini bıraktı.
Bence yağ kaybedin yazın daha avantajlı olur %15 yağ oranı çok değil ama şimdi bulka girerseniz artabilir. Kalori hesabı yaparak yağ...
-
bacoen, 1 yıllık spor sonrası gelişim yok başlıklı konuya cevap yazdı.Biliyorum fakat yag mi yakacagim daha fazla bulk mu yapacagim cok kararsizim.
-
bacoen, 1 yıllık spor sonrası gelişim yok başlıklı konuya cevap yazdı.Konustum bana daha fazla yemen lazim dediler oyle de yaptim fakat cok yaglandim. Tavuk yumurta lor peyniri. Hocam yaz yaklasip ben...
-
bacoen yeni bir konu açtı: 1 yıllık spor sonrası gelişim yokHerkese iyi gunler bugün itibarıyla sporda 1 yilim doldu fakat kafayi yiyecegim. 1 yil icin gordugum gelisim aşırı az, hala gobegim var...
-
bacoen, Sporda gidişatım nasıl? başlıklı konuya cevap yazdı.Ediyorum hocam.
-
bacoen, Sporda gidişatım nasıl? başlıklı konuya cevap yazdı.Tesekkur ederim. Acikcasi son 2 aydir falan antrenmanlarimi duzgun yapmaya calisiyorum.
-
bacoen, Sporda gidişatım nasıl? başlıklı konuya cevap yazdı.Gorseldeki gibi hocam benim. Cok ustune dusmuyorum fakat 9 ay icin gelisim cok az geliyor o da moralimi bozuyor surekli.
-
bacoen yeni bir konu açtı: Sporda gidişatım nasıl?Arkadaşlar merhaba. 15 yasindayim, 9 aydir spor salonuna gidiyorum. Basladigimda 66 kilo civarindaydim, sabah tartildigimda 63 kiloyum...
-
