Diguf tarafından gönderilen son içerik

Yani hangi videoları izleyeyim sizce öneriniz var mı ? Ne yapayim beslenme programı nasıl ayarlayacağım ?

Kanka FiveM'e giremezsin bile direkt açılmaz istersen dene ama sanmıyorum.

Onu bitirdik hocam. Valheim'i düşündük ama onun yerine Rust mu alsak dedik, raftda Game Pass'te var.

Yani böyle güzel bir oyun arıyoruz arkadaşla oynayabileceğimiz.

Yani istediğim kas çokta abartı değil aslında ama galiba ilk başta yağ oranımı bayağı düşürüp göbeği dümdüz etmem lazım değil mi ? Ondan sonra karın kası programlarına başlamalyıım.

Hem Klavye-Mouse-Monitöre bağlayabiliyorsun, hem konsoldan rahat oynanan oyunları konsol gibi oynayabiliyorsun. Hemde PS5 gibi televizyona bağlayıp ayrıca konsol bağlayıp konsolmuş gibide kullanabiliyorsun. Gördüğüm en iyi icat..

Kod olayı kaldırıldı arkadaşın haberi olmayabilir direkt ismini yazın belki olur.

Steam Deck veya ROG Ally öneririm bu 2 sinin yerine :D

72 Kiloyum 173 boyum var 16 yaşındayım.

Ya hocam herkes farklı bir program veriyor, yani 1 ayda karın kasını dünyada kimse yapamaz bence sanmıyorum. Aslında herkes en önemlisi beslenme programı diyor. Nasıl beslenme. Programı yapacağım, ne yapmalıyım? 2007 liyim 16 yaşımdayım şu an. Yani 11. sınıf olacağım arkadaşlar ve bugünden...

Evde şunun gibi bir şey olur mu? Çünkü genetiğimin gerçekten sağlam omuzlarım inanılmaz geniş ve spora yatkın bir vücudum olduğunu söyleyen çok sporcu tanıdığım oldu. Yapabilirsem nasıl olur bana bilgili bir arkadaş yardım ederse çok mutlu olurum.

Arkadaşlar merhaba, yani anlamadım eskiden herkes yapılır diyordu fakat yeni konular göz attım millet yapamazsınız, edemezsiniz vs diyor. Benim istediğim beach vücudu denilen cinsten sanırım çok abartıya gerek yok sadece birazcık kas olsa yeter gibi. Böyle bir şey mümkün mü? Evde sadece dumbell...

Merhaba, NVIDIA sistem olmasını istiyorum. 3060'lı bir şey var mı acaba bu fiyata bilmiyorum fakat, ayrıca önerebileceğiniz sistem paylaşan kanallar falan var mı paylaşırsanız sevinirim.