Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Konuyu tekrar görmüşüm gibi yorum yapmışım...

Bilgiler için teşekkür ederim. Çok abartı bir W almaya gerek yok anladığım kadarıyla, o zaman aşırı abartı bir kabloya da gerek yok ilk yorumdaki gibi örgü bir kablo bile yeterli olacak sanırsam. Bu attıklarınızın fiyatı ve kablo çıkmıyor oluşu biraz olumsuz baktırdı bana eğer alırsam 2K ya...

Fazla uçuk geldi ama beğendim bayağı. Teşekkür ederim. Daha F/P bir alternatifi var mıdır? Yoksa da bunu alacağım muhtemelen. Bir de, telefonlar için 45W diyor bu alet. Bu hız ortalama bir hız mı? Hızlı şarj almaya odaklansam kaç W tavsiye ederdiniz?

Açıkçası kaybolmasaydı hala 2018'de telefonun yanında gelmiş olan kabloyu kullanıyordum. O yüzden ortalamanın biraz üstünde bir şey almam yeterli olacaktır diye düşünüyorum. Cahilliğime verin, adaptör 30w kablo 100w

Merhaba sosyal, Oppo A74, Galaxy Note 8 ve Xiaomi Note 8 Pro telefonlarım var. İş gereği Oppo telefonu da yakın gelecekte Samsung S23 ya da 23 FE modeli ile değiştireceğim. Bu tüm telefonlarda ortak olarak kullanacağım. Alacağım Samsung ile birlikte 6-7 yıl daha kullanacağım, dayanıklı / esnek...

Şu an hayatınızı idame ettiren kazancı kazanmıyorsunuz arkadaşlar. O paralar size çalışıyorken karnınızı doyurabilin, gidip gelebilin diye veriliyor tabii gönül isterdi ki en azından asgari ücret kazanın ancak maalesef böyle bir durum yok şu an. Siz şu anda bu tercihi yaparak, içinde...

Ben de katılıyorum 5x5 göründüğünden daha iyi bir program. 100 bench atamayan birinin başka programa geçmesini mantıklı bulmuyorum.

Kesinlikle, bir hareketi yaparken sadece çalıştığın kas grubu çalışmaz. Örneğin bench press yaparken skapulanı sıkman, bacaklarını ve sırtını yay gibi gerdirmen gerekir. OHP yaparken kalçalarını ve karın kaslarını sıkman, squat yaparken sırt ve karın kaslarını sıkman gerekir bundan yola çıkarak...

Miband 5 en fp bulabileceğindir. 500 tlye kampanyada indirimdeyken vs yakalayabilirsin.

Dünyanın en saçma hareketi.

Oturarak ya da ayakta, kendi vücudunu kullanarak yapmanı daha doğru buluyorum. Ben deadliftte squatta kemer takanları da anlamıyorum adam 150kg deadlift yapıyor kemer takıyor, manasız.

Omega-3, ZMA ve Multivitamin genel olarak zararsız ve gerekli takviyelerdir ancak arkadaşların dedikleri gibi kesinlikle kan tahlili yaptırmalı enerjisizliğinin kaynağını tespit etmelisin.

Doğru olan şey bütün vücudunuz ile yapmanızdır. Yastık koymak korse gibi, kaslarınızı kullanmadan yapmak için bir alternatif yol ve bu sizin diğer kaslarınızı geliştirmenizi engelleyecek ve ağırlıklar arttıktan sonra omzunuzun istediği ağırlığı diğer kaslarınız karşılayamaz olacak.

Doğru. Mümkünse, tercih edilmesi gereken yol o olmalı haklısınız.

Pekala size katılıyorum bu noktada ancak siz en ileri seviye isimlerden konuşuyorsunuz. Türkiye'de ortama diye tabir edilen bir üniversiteden mezun olan bir genç mühendislik disiplinini ne kadar alıyor tartışılır. Günümüzde yetkin olabilmek adına birçok kaynak halka açık olarak mevcuttayken ben...

Katılmıyorum. Yazılım tecrübe işidir ve yazılım sadece beyaz yakalılar gibi çalışan olmak değildir. Hayal gücünü kullanabilme, girişimci gibi düşünebilme ve problem çözebilme yetenekleri olmadıkça basit bir programlamacıdan öte en fazla ekip lideri olabilir. Ayrıca CS50x dinlemesini kesinlikle...

Korkmamanıza gerek yok o kaslar günlük hayatta kol bacak gibi çok aktif olan kaslar olmadığından ağır çalışmalar ve ilk çalışmalarda insanı irkebiliyor. Tuhaf bir durum yok bence çalışmaya devam edebilirsiniz.

Bir hareket yaparken setleriniz tükenişe yakın değilse size elle tutulur bir gelişim sağlamayacaktır. Yani doğal olup olmamakla ilgili bir konu değil bu, sizin tükenişe gitmeniz gerek ve evet bacakta böyle çalıştığınız zaman bir süreliğine yürüme fonksiyonunuz düzgün çalışmayabiliyor. Bu...

Aslında algoritmadan başlanması zorunludur biliyorsunuz gibi zaten ancak bir hedef konulup gerekli konular o hedefe ulaşma adına öğrenildiğinde çok daha hızlı bir öğrenim gerçekleşiyor. Bu yüzden proje yapmaya çalışın bir iki elle görülür çalışan iş yapmaya çalışın gibi tavsiyeler duyardım hep...

13 yaşımdayken 3-4 tane zor çekiyordum 15 yaşıma geldiğimde 80 in üstünde çekiyordum. Bu iş süreç işi, çalışmaya devam et.

Beyaz yaka olmayın. Bendeniz tavsiye, kölelikten başka bir şey değil.

Günlük kalori ihtiyacınız 2760 mıymış??

Anladığım kadariyla skinny fat denen vücut tipine sahipsiniz. Bu durumda yapmanız gereken şey sürece güvenmek ve ağırlık idmanlarına başlamanız. Yani çok fazla definasyon ya da bulk diye olaya bakmayın, kas kütlenizi arttırmaya odaklanın ve bu süreçte aşırı kalori fazlası alıp yağ depolamayın...

Bence kilolu değilsiniz ve takıntı yapmamalısınız. Kardiyo yapıyorsanız ve beslenmenize dikkat edebiliyorsanız o zaman yediğiniz içtiğiniz şeylerin kalorisini hesaplamayı öğrenerek işe başlayabilirsiniz zira yağlanmak günlük ihtiyacınız olan kalorinin fazlasını yemenizle gerçekleşen bir şeydir...

ağırsağlam yeni başlayanlar için güzel bir kaynak inceleyebilirsiniz.