13 yaş 153 boy normal mi?

Hocam bende sizinle az çok aynı yaşlardayım boyum 177 cm...Sanırım benim boyum çok uzun takılmayın daha zamanınız var. Spor yapın, bol bol süt ve süt ürünleri tüketin, sağlıklı beslenin...

Süt ürünü tüketmek boy uzatmaz, kemikleri geliştirir, basketbol oynamak da boya katkısı olmaz. Düzenli beslenme ve uyku sadece, başka bir şey yok.
 
7. sınıfta boyum 1.83 idi. Bu hormonlarla alakalı bir durum. Spor yapın testosteron ve growth hormonlarınızı tetikleyecektir, bu da uzamanızı sağlar. Kiloluysanız zayıflayın. Fazla kilo östrojeni tetikler ve östrojen de kemikleri kapatır.

Ha artı olarak şunu söyleyeyim: ortalama 14 yaşında ve 17 yaşında, bir daha hiç bir şekilde salgılanamayacak kadar fazla testosteron salgılayacaksın. Yani vücut gelişimin fazlasıyla artacak.
 
Bunu bekleyip göreceksin, genlerin neyse o. Basketbol oynamak falan boy uzatmaz, uykuna yemene içmene dikkat et ne kadar uzarsan uzarsın. Ayrıca boyu kompleks yapma.
 
7. sınıfta boyum 1.83 idi. Bu hormonlarla alakalı bir durum. Spor yapın testosteron ve growth hormonlarınızı tetikleyecektir, bu da uzamanızı sağlar. Kiloluysanız zayıflayın. Fazla kilo östrojani tetikler ve östrojan de kemikleri kapatır.

Ciddi misiniz fazla kilo uzatmıyor mu yine konu açacağım en sonunda.
 
Ben de 13 yaşındayım ve boyum şuanda 1.63. Senin boyun da gayet normal lakin uzayıp uzamayacağını bilemeyiz, sonuçta gen alanında tezimiz yok 🙂. Uzayamayacağın bakımından korkman biraz saçma geldi açıkçası. Herkes gibi biz de uzayacağız ve sakin ol daha ergenliğe yeni giriyoruz 😅.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı