13 yaş 153 boy normal mi?

Kardeşim buradan bir şey diyemeyiz ama çok karamsar veya ümitli olma.

Babamın boyu 170 annem 152, ben 184 oldum. Anne tarafı 1.75 ortalama, baba tarafı ise 182-190.
7 ceddine kadar yolu var bu genetik işinin.

Artı olarak ergenliğe girdiğinde uzamaya başlarsın, toysun daha.

Sana buradan verilebilecek tek tavsiye; uyku düzenine dikkat et, bol bol spor yap özellikle yüzme ve voleybol. Bol bol süt ve süt ürünleri tüket.
 
Ciddi misiniz fazla kilo uzatmıyor mu yine konu açacağım en sonunda.
Eğer çok yağlıysan evet. Fazla yağ Östrojeni tetikler. Östrojen de kemik disklerini kapatır. Yağ oranın çok fazlaysa zayıflamaya çalış, yağ yakmaya çalış. Sonuçta Östrojen cinsiyet belirginleştiren bir hormon. Kadınların boylarının kısa olması da ana hormonlarının Östrojen olması.
 
Bende senin yaşlarında 160 falandım galiba, şimdi 180 civarıyım hala da uzuyom, zamanla uzarsın.
25 yaşına kadar vaktin vardı ya da 22.
 
Eğer çok yağlıysan evet. Fazla yağ östrojani tetikler. Östrojan de kemik disklerini kapatır. Yağ oranın çok fazlaysa zayıflamaya çalış, yağ yakmaya çalış. Sonuçta östrojan cinsiyet belirginleştiren bir hormon. Kadınların boylarının kısa olması da ana hormonlarının östrojan olması.

80 kiloyum yağ bende çok var nasıl yakabilirim?
 
Haftada en az bir kere açılıyor şöyle konular yetti artık.

Ya arkadaş biz senin sağlık durumunu, boyunun ne kadar uzayıp uzayamayacağını, kilo verip vermeyeceğini ne bilelim de yorum yapalım?

Ha illaki bir sonuca varacağım diyorsan da spor yap, sayısal olarak kesin bir şey denemez.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı