- Katılım
- 24 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 2.367
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 6
@acv Şehir efsanesi olmadığına kendimden örnek vereyim, günde 2 paket bisküvi, meyve suları, kekler vs tükettiğim; özellikle de gece yatmadan önce yemek yediğim dönemlerde açlık şekerim 126'ya çıkmıştı. Üst sınır 125.
Bu sıralar yememe içmeme daha dikkat ediyorum, gece yemeğini azalttım. şu an 77 civarı açlık şekerim. Doktorum 126 seviyesinde seyretmeye devam etmesi halinde diyetlere başlatacaktı diyabeti önlemek için. Genetik yatkınsa sebep olabiliyor maalesef.
Bu sıralar yememe içmeme daha dikkat ediyorum, gece yemeğini azalttım. şu an 77 civarı açlık şekerim. Doktorum 126 seviyesinde seyretmeye devam etmesi halinde diyetlere başlatacaktı diyabeti önlemek için. Genetik yatkınsa sebep olabiliyor maalesef.