Öz güven nasıl yükselir?

hergeceaglıyorum dedi:
Selam, öz güvenimi nasıl yükseltebilirim?

Edit: Yarın önemli bir buluşmam var:/
Genişletmek için tıkla...

Kendin ol, kasma kendini. "şunu yaparsam ya bu olursa" gibi streslere kapılma. Karşında annenle, babanla ya da en yakın arkadaşınla sohbet ediyormuşsun gibi düşün. Gibi gibi.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
377660 dedi:
Kendin ol, kasma kendini. "şunu yaparsam ya bu olursa" gibi streslere kapılma. Karşında annenle, babanla ya da en yakın arkadaşınla sohbet ediyormuşsun gibi düşün. Gibi gibi.
Genişletmek için tıkla...
Bir de bunları bir günde yapabilecek psikolojiye eriş, halka tatlın benden!
 
özgüven racon keserek yükselir :)

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
hergeceaglıyorum dedi:
Selam, öz güvenimi nasıl yükseltebilirim?

Edit: Yarın önemli bir buluşmam var:/
Genişletmek için tıkla...

Agirlik bas, teston yukselsin dopamini etkileyen. Neyse misal savas filmi izlemek kimisi ask filmi izlemek cikolata yemek, guclu oldugunu bildigin bir seyi yap. İlave ediyorum saç taramak bile dopaminini yukseltebilir oda seni rahat kilar top oynamak izlemek video oyunu oynamak duvara yumruk atmak her şey olabilir mutlu oldugun seyi yaparsan öz guvenin yukselir.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Hocam söylemişti belki işine yarar ben halen daha kullanıyorum, karşındakileri altında bez olan ilkokul çocukları gibi düşün 🙂
Ekleme: Emzik de olsun sen konuşurken şap şup sesler hayal et (ciddiyim)
 

Benzer konular

Hızlı Oyuncu
Nasıl öz güven kazananılır?
Mesaj
4
Görüntüleme
365
Wanhedaa
Wanhedaa
S
Öz güven nasıl arttırılabilir?
Mesaj
3
Görüntüleme
210
MeTluX
M
T
Öz güven nasıl yükseltilir?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
575
Travis_Bickle
Travis_Bickle
K
Öz güven nasıl kazanılır?
Mesaj
1
Görüntüleme
325
Teknolojik112
Teknolojik112
Averasia
Öz güven nasıl kazanılır?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
1.725
kediseviyom
kediseviyom

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı