Jumpscare'lardan çok korkuyorum nasıl aşarım?

561400

Centipat
Katılım
7 Temmuz 2022
Mesajlar
390
Çözümler
5
Merhaba,
Jumpscare'lardan çok ama çok korkuyorum ve bu bana büyük problemler çıkarıyor mesela en basitinden oyun oynuyorum adam birden çıksa korkuyor elim titriyor kalbim bayağı hızlanıyor ya da sokakta köpek görsem ya da kedi fark etmez herhangi bir şey birden ses çıkarır ya da üstüme gelse yerimden zıplayıp küfür etmeye başlıyorum. Herhangi bir şeyde mesela odaya gireceğim önüme biri çıksa korkuyorum küfür ediyorum çocukluğumda çok korku videosu izlemiştim(jumpscare olmayan) nasıl çözebilirim bu tramvamı? (önümde birinin kafasını kesseler, zombiler, iğrenç formdaki yaratıklar ya da birçok insanın korktuğu bir şey olsa gene korkmuyorum fakat Jumpscare olabilen her şeyden o kadar çok korkuyorum anlatamam.
 
Son düzenleme:
İzlediğin videolardaki hiç bir şey gerçek değil. Derin derin nefes alıp kendine hakim olman gerek. Korkman bir şeye yaramayacak ki zaten bir şey olmayacak. Biz ne yapalım ki?
 
İzlediğin videolardaki hiçbir şey gerçek değil. Derin derin nefes alıp kendine hakim olman gerek. Korkman bir şeye yaramayacak ki zaten bir şey olmayacak. Biz ne yapalım ki?

Hocam öyle demedim önüme anlık çıkan şeylerden korkuyorum izlediğim videolar alakasız şeyler onu o videoları bile izledim ama korkmuyordum demek için yazmıştım.
 
Jumpscare'lı video aç, arkadan ceviz ağacını aç. Korkarsan adam değilim.


Alışınca korkmuyorsun. O yüzden bol bol jumpscare izle. Bunu yaparak önüne çıkan şeylerden korkmayabilirsin.
 
Korkup refleks göstermeniz gayet doğal ve sağlıklı. Ani şeylerden korkmamaya şartlanırsanız refleksiniz körelir. Başınıza kötü olaylar geldiğinde, örneğin araba çarpacakken vücut kilitlenir.
 
Merhaba,
Jumpscare'lardan çok ama çok korkuyorum ve bu bana büyük problemler çıkarıyor mesela en basitinden oyun oynuyorum adam birden çıksa korkuyor elim titriyor kalbim bayağı hızlanıyor ya da sokakta köpek görsem ya da kedi fark etmez herhangi bir şey birden ses çıkarır ya da üstüme gelse yerimden zıplayıp küfür etmeye başlıyorum. Herhangi bir şeyde mesela odaya gireceğim önüme biri çıksa korkuyorum küfür ediyorum çocukluğumda çok korku videosu izlemiştim(jumpscare olmayan) nasıl çözebilirim bu tramvamı? (önümde birinin kafasını kesseler, zombiler, iğrenç formdaki yaratıklar ya da birçok insanın korktuğu bir şey olsa gene korkmuyorum fakat Jumpscare olabilen her şeyden o kadar çok korkuyorum anlatamam.
Yüzleştirmek lazım bence burada. Güvenilir bulduğun bir ortama git. Orada jumpscare olan videoları izle. Ama tabii lütfen abartma bunu. Sadece korkunu aşacak kadar. Zaten üstüne gitmemen lazım çok da.
 
Jumpscare'in olayı bu zaten. Beklenmedik olması. Ayrıca korktuğun şey genellikle görüntü değil yüksek ses oluyor. İnsan dediğimiz canlı yüksek sese duyarlıdır. Bunlar kafana takmaman gereken sorunlar. Çoğu insan karşısına aniden çıkan şeyden korkar.
 
Korkup refleks göstermeniz gayet doğal ve sağlıklı. Ani şeylerden korkmamaya şartlanırsanız refleksiniz körelir. Başınıza kötü olaylar geldiğinde, örneğin araba çarpacakken vücut kilitlenir.
evet ama bende çok fazlası var bunun oyüzden dedim

Evet hepinizin dediği gibi reflex ama en basidinden normal bir oyunda pusan bir adamı görünce o kadar korkmak normal değil bence elim titriyor :)
 
evet ama bende çok fazlası var bunun oyüzden dedim
Bu arada alakasız gelebilir ama psikiyatriste danışabilirsiniz bu konuyu. Çünkü size mantıksız geliyorsa özellikle böyle bir durumda diken üstünde gibi hissetmek normal olmayabilir. Yani demek istediğim sebebi başka bir şey çıkabilir bunun. Sadece bir seçenek.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı