Kitap okurken odaklanamamak

WolreaG · 14 Ocak 2023

Arkadaşlar sanki etraftaki her sesi duyuyorum ve onlara yöneliyorum kitap okurken. Yeni kitap alıyorum konuya girmeden önce açıklama yapıyor hem de okuduğum kitap Sherlock Holmes serisinden. Kitap sarmadı deyip 2-3 gün okumadım sonra yine başladım yine aynısını yaşadım. Odaklanamıyorum bir türlü ve en fazla 10dk okuyabiliyorum. Yani kitabı sesli ve yavaş okuyorum bu yüzden olabilir 5dk da 1 sayfa okuyorum -kekeme olduğum için bu sayfa dakika süresine aldırış etmeyin böyle olması normal- ve nedense sarmıyor kitap yani okuyasım gelmiyor. Ben bir oturuşta 2 saat kitap okumak istiyorum ama olmuyor çok istiyorum haftada 1 kitap bitirmek ama olmuyor. Bunu nasıl yapacağım?

Miliq · 14 Ocak 2023

2. Satırda okumaya devam ederken başka şeyler düşünüp okuduğunu zannetmek ama aklındaki olaylarla birlikte olmak, bir yandan sayfalarca bunu devam ettirmek... En son ise farkına çok geç varmak, bende de aynısı var.

omar47 · 14 Ocak 2023

Kendinize hitap eden kitap seçtiğinize emin misiniz?

WolreaG · 15 Ocak 2023

Miliq dedi:
2. Satırda okumaya devam ederken başka şeyler düşünüp okuduğunu zannetmek ama aklındaki olaylarla birlikte olmak, bir yandan sayfalarca bunu devam ettirmek... En son ise farkına çok geç varmak, bende de aynısı var.

Aynen bir de sesli okuyorum 1 sayfayı okuyorum sonra ne anladım burdan diyince bir şey anlamamışım diyorum bırakıyorum. Yoksa şimdiye kütüphanem olmuştu evde.

omar47 dedi:
Kendinize hitap eden kitap seçtiğinize emin misiniz?

Hocam hayatım boyunca hiç kitap okumadım 15 yaşındayım 4 kitap bitirmişimdir 200 sayfa üstünde. Kendime hitap etmeyeni okumuyorum zaten okuduklarımda toplam 4 kitap. Ama bana hitap ediyor bu okuduklarım son zamanda ama odaklanamıyorum.

J.Lannes · 15 Ocak 2023

YouTube shorts, TikTok gibi uygulamalarda hızlıca içerik tüketmeye alıştığımız için artık 15-20 dakikalık videoları bile izliyemiyoruz dolayısıyla kitap okumak bile çok zor hale geliyor ben bu sorunu "dopamin detoksu" yaparak çözmüştüm. Ayrıca canım sıkıldığı zaman film izlemek ve oyun oynamak yerine hemen kitaplara koşuyorum ne istediğimi umursamadan bu da benim garip bir taktiğim öneririm

dopamin detoksuna bir göz gezdirin belki yardımcı olur benim sorunumu çözdü.

WolreaG · 15 Ocak 2023

J.Lannes dedi:
YouTube shorts, TikTok gibi uygulamalarda hızlıca içerik tüketmeye alıştığımız için artık 15-20 dakikalık videoları bile izliyemiyoruz dolayısıyla kitap okumak bile çok zor hale geliyor ben bu sorunu "dopamin detoksu" yaparak çözmüştüm. Ayrıca canım sıkıldığı zaman film izlemek ve oyun oynamak yerine hemen kitaplara koşuyorum ne istediğimi umursamadan bu da benim garip bir taktiğim öneririm dopamin detoksuna bir göz gezdirin belki yardımcı olur benim sorunumu çözdü.

Dopamin detoksuna göre 24 saat boyunca sevdiğim şeyleri yapmayacaksın diyor internette. 15 tatilde denemeye değer aslında. Haklısınız artık 1dk lık videolar bile fazla geliyor 30 saniyelik arıyoruz

Teşekkürler bunu deneyeceğim.

0anoNim0 · 4 Temmuz 2023

J.Lannes dedi:
YouTube shorts, TikTok gibi uygulamalarda hızlıca içerik tüketmeye alıştığımız için artık 15-20 dakikalık videoları bile izliyemiyoruz dolayısıyla kitap okumak bile çok zor hale geliyor ben bu sorunu "dopamin detoksu" yaparak çözmüştüm. Ayrıca canım sıkıldığı zaman film izlemek ve oyun oynamak yerine hemen kitaplara koşuyorum ne istediğimi umursamadan bu da benim garip bir taktiğim öneririm dopamin detoksuna bir göz gezdirin belki yardımcı olur benim sorunumu çözdü.

Dopamin detoksunu tam olarak nasıl yaptınız ?

Kitap okurken odaklanamamak

Ayrıntılı düzenleme

WolreaG

Hectopat

Miliq

Kilopat

omar47

Picopat

WolreaG

Hectopat

J.Lannes

Hectopat

WolreaG

Hectopat

0anoNim0

Femtopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz