Nicodoz
Hectopat
- Katılım
- 5 Nisan 2021
- Mesajlar
- 1.405
- Çözümler
- 2
Merhaba arkadaşlar, 22 yaşındayım hayatım boyunca 2-3 kere spora başlayıp hep 1-2 ay içerisinde bırakmıştım şu son 3-4 yıl içerisinde. Bu sefer kesin olarak kararımı verdim aralıksız bir şekilde Full fokus bu işe kendimi vereceğim. Sormak istediğim sorum şu bütçe olarak bir problemim yok. Spora başlar başlamaz ilk günümden protein tozu kreatin gibi şeyleri kullanmalı mıyım? Yoksa 1-2 ay yaptıktan sonra mı kullanmalıyım? Bunun hakkında bilgi verebilir misiniz bilgili arkadaşlar varsa.