Yani daha büyük memeye sebep olabilir belki kadınların göğsü % 80 yağ % 20 kasdan oluşur.
Protein ihtiyacı nasıl giderilir?
- Konuyu başlatan Hank J Wimbleton
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 46
- Görüntüleme 3.061
Yani daha büyük memeye sebep olabilir belki kadınların göğsü % 80 yağ % 20 kasdan oluşur.
KS
KS
Hank J Wimbleton
Hectopat
- Katılım
- 15 Eylül 2021
- Mesajlar
- 3.074
- Çözümler
- 6
E nasıl karşılanacak tavuksuz protein?
Kırmızı et sakatat yani ciğer böbrek yürek vs. balık ton balığı ama tavuk hepimiz yiyoruz merak etme kırmızı eti kırk yılda bir yiyoruz ekonomi sağ olsun.
KS
KS
Hank J Wimbleton
Hectopat
- Katılım
- 15 Eylül 2021
- Mesajlar
- 3.074
- Çözümler
- 6
Ben en çok tavuktan alıyordum proteini. Jinekomasti olurda kız memesi kadar olur mu?
Bgrgunner
Megapat
- Katılım
- 7 Ağustos 2014
- Mesajlar
- 467
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- 144Hz FHD IPS-Type Display, 12th Gen Intel(R) Core(TM) i5-12500H 2.50 GHz, GeForce RTX 3050, 16GB DDR4 RAM, 512GB SSD, Windows 11 Home
- Cinsiyet
- Erkek
Yeşil mercimek, fakir proteiniydi şuan kaç tl bilmiyorum.
KS
KS
Hank J Wimbleton
Hectopat
- Katılım
- 15 Eylül 2021
- Mesajlar
- 3.074
- Çözümler
- 6
Hala ucuz ama bitkisel protein iyi değil falan diyenler var.
Hayır meme ucu büyüyor memenin tamamı değil. Bende de var zaten dünyada her 3 erkekden birinde olan bir şey mesela benim göğsümün ucu hafif üçgen ufak bir jinekomasti var yani.
Onlarda adeti etkiliyor. Fazla östrojen sonuçta.
Cihen
Hectopat
- Katılım
- 5 Haziran 2022
- Mesajlar
- 2.241
- Çözümler
- 8
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- CPU: Intel i5-11400F
GPU: PNY GeForce RTX 3060
Anakart: ASUS PRIME H510M-E
RAM: PNY 8GB XLR8x2 3200MHz DDR4 RAM
Kasa: POWER BOOST X58RGB
PSU: High Power 750W 80+ Gold Performance
SSD: Kioxia Exceria NVMe M2 500GB
Klavye: Hadron G502
Fare: Bloody A90
Kulaklık: Bloody G580
Telefon: Xiaomi Redmi Note 9
- Cinsiyet
- Erkek
Hayvansal proteinler daha iyi.
Hocam çok kafa yormayın, yiyin tavuğunuzu, bir şey olmaz memenize. Protein ihtiyacımı alıcam diye sadece proteinle de beslenmeyin, sebzesidir odur budur tüketin. Yağlı beslenmekten kaçının. Bir de ailenin meselesini biraz daha açıklar mısın? Maddiyat olsa tamam da sağlıksız beslenmeyle ne alakası var?
KS
KS
Hank J Wimbleton
Hectopat
- Katılım
- 15 Eylül 2021
- Mesajlar
- 3.074
- Çözümler
- 6
Hocam ailemin sikayet ettigi şey kas yapmak istemem. Onlar saglik icin git diyor fakat beni anlamiyorlar. Dis gorunusumu sevmiyorum ve değiştirmeye calisiyorum. Bana yardimci olacaklarina kostek oluyorlar. Annem diyor simdi sana kim akil veriyor boyle falan filan. Bana yardim lazim hocam. Bir sekilde ikna etmeliyim annemi bana karismamasi icin. Her sporla ilgili seye laf atiyor. Kasli adamlari gorunce sen boyle okuz mu olmaya calisiyorsun diye beni azarliyor.
