İdmandan sonra hamburger yemek

2nattydu · 15 Mayıs 2023

Arkadaşlar az önce idmandan çıktım sırt arkakol çalıştım 15dk bisiklet 15dk da yürüşüş/koşu yaptım. Şimdi hamburger yiyeceğim bunun üstüne akşamda basketbol oynasam hamburgerin zararını görür müyüm? Yağ oranım 16-17 arası.

Hetop · 15 Mayıs 2023

Her gün yediklerine dikkat ediyorsan zararı olacağını düşünmüyorum. Mr Olympia'ya hazırlanmıyorsun sonuçta, arada yiyebilirsin.

224914 · 15 Mayıs 2023

Ben idmandan sonra 3 tane MC royal gömüyorum, hiçbir zararını görmedim.

2nattydu · 15 Mayıs 2023

224914 dedi:
Ben idmandan sonra 3 tane MC royal gömüyorum, hiçbir zararını görmedim.

Gerçek mi la

224914 · 15 Mayıs 2023

2nattydu dedi:
Gerçek mi la

Vallahi anca doyuyorum.

2nattydu · 15 Mayıs 2023

224914 dedi:
Vallahi anca doyuyorum.

Afiyet bal şeker olsun hocam.

596802 · 15 Mayıs 2023

Hetop dedi:
Her gün yediklerine dikkat ediyorsan zararı olacağını düşünmüyorum. Mr Olympia'ya hazırlanmıyorsun sonuçta, arada yiyebilirsin.

Aynen öyle olympia değilsin ye geç.

Cihen · 16 Mayıs 2023

1 yıldır spor yapan birisi böyle sorular sormamalı hocam. Kendinizi bu kadar kasmayın.

Happyww · 19 Mayıs 2023

Yüzyılda bir yiyorsan sorun yok ama ben kelle paça yedim bugün ve zararlı mı diye düşünüp duruyorum.

613366 · 19 Mayıs 2023

Happyww dedi:
Yüzyılda bir yiyorsan sorun yok ama ben kelle paça yedim bugün ve zararlı mı diye düşünüp duruyorum.

Kelle Paçanın çok zararı olmaz hocam

İdmandan sonra hamburger yemek

Ayrıntılı düzenleme

2nattydu

Hectopat

Hetop

Hectopat

224914

Hectopat

2nattydu

Hectopat

224914

Hectopat

2nattydu

Hectopat

596802

Decapat

Cihen

Hectopat

Happyww

Decapat

613366

Hectopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz