Fiziğim iyi mi?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
1684914562857.png

Zaten spor yapıyosun sanırım?
 
IMG_2870.jpeg


Kardeşim bu benim 2 hafta oldu yanlışlıkla böyle oldum protein tozu sürdüm yanlışlıkla kollarıma aman diyeyim başlama ben çok pişman oldum.
 
Fotoğraf atmayı unutmuşum

Başlayayım mı sizce?
haha.jpeg
 
Önce kardiyo ile yağ yak sonra ağırlık antrenmanına başla gelişim daha nacizane olur.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Yeni konular

Geri
Yukarı