Gripster işe yarar mı?

rageddon

Hectopat
Katılım
15 Temmuz 2022
Mesajlar
139
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Öncelikle merhaba. 1.5 aydır spor ile uğraşıyorum ve bileklerimin de güçlenmesini istiyorum, internette bir gün dolaşırken karşıma gripster adlı alet çıktı. Bileği güçlendirip damar çıkarmasını sağlıyormuş. Açıkçası bu tarz şeyler bana pek inandırıcı gelmemiştir ve size sormak istedim. Boyum 1.71-1.72 kilom ise 72 civarların da geziyor. Bilgisi olan arkadaşlar ya da kullanan varsa bu alet işe yarıyor mu bileği güçlendirip damar çıkmasında yardımcı olur mu? Ve site güvenilir mi çünkü daha önce buradan hiç alışveriş yapmadım link.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Öncelikle merhaba. 1.5 aydır spor ile uğraşıyorum ve bileklerimin de güçlenmesini istiyorum, internette bir gün dolaşırken karşıma gripster adlı alet çıktı. Bileği güçlendirip damar çıkarmasını sağlıyormuş. Açıkçası bu tarz şeyler bana pek inandırıcı gelmemiştir ve size sormak istedim. Boyum 1.71-1.72 kilom ise 72 civarların da geziyor. Bilgisi olan arkadaşlar ya da kullanan varsa bu alet işe yarıyor mu bileği güçlendirip damar çıkmasında yardımcı olur mu? Ve site güvenilir mi çünkü daha önce buradan hiç alışveriş yapmadım link.
Hocam bende instagramda hep görüyorum uzun zamandır aklımda bence geliştiriyodur yani senle hemen hemen aynıyız boy ve kilo olarak
 
Bazıları para tuzağı diyor bazıları işe yarıyor diyor vallahi çok kararsız kaldım hocam.

Dumbell ve barbell ile yapacağın bilek hareketleri daha çok geliştirir emin ol. Bilek için önerebileceğim hareketi yapabilirsin, dumbellı alıyorsun elin arkaya bakacak şekilde kolun arkada diğer elin de dumbelli tuttuğun kolunun dirseğinde elinle yukarı kaldırıp indiriyorsun.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı