Karbonhidrat tozu kilo aldırır mı?

Efsane2512

Efsane2512

Hectopat
Katılım
3 Temmuz 2023
Mesajlar
1.450
Çözümler
6
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
No.1 - Koyu Siyah
03:00 ────────────● ∞
⇆ㅤ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤ↻
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar 14 yaşındayım, bence zayıfım ve kilo almak istiyorum, iştahım bir şeyler yemeye gitmiyor, karbonhidrat tozu kullansam kilo alır mıyım? Veya başka bir şey?
 
ValorantçıGENÇ dedi:
Arkadaşlar 14 yaşındayım, bence zayıfım ve kilo almak istiyorum, iştahım bir şeyler yemeye gitmiyor, karbonhidrat tozu kullansam kilo alır mıyım? Veya başka bir şey?
Genişletmek için tıkla...

Direkt toz olarak kullanma en doğal ve sağlıklı yoldan yağlı ve karbonhidrat miktarı yüksek yemekler yiyeceksin mecburen.
 
ValorantçıGENÇ dedi:
Arkadaşlar 14 yaşındayım, bence zayıfım ve kilo almak istiyorum, iştahım bir şeyler yemeye gitmiyor, karbonhidrat tozu kullansam kilo alır mıyım? Veya başka bir şey?
Genişletmek için tıkla...

Alırsın. Lakin benim tavsiyem yulaf, süt, muz ve fındık ezmesini mixer ile karıştırıp tüketmendir. Hem daha yüksek kalorili hem daha sağlıklı olur senin için.
 
Spil3xx dedi:
Direkt toz olarak kullanma en doğal ve sağlıklı yoldan yağlı ve karbonhidrat miktarı yüksek yemekler yiyeceksin mecburen.
Genişletmek için tıkla...

Sakın ha.

Harleen dedi:
Karbonhidrat tozu ne kardeşim? Kimlerden öğreniyorsunuz saçma şeyleri. Yiyebildiğin kadar ye. Fazla yemen bir şey ifade etmez. Yaşın 14 daha ergenliğe yeni girmişsin.
Genişletmek için tıkla...

Sonra niye midem delik oldu :D
 
Neyse vazgeçtim.
 
ValorantçıGENÇ dedi:
Arkadaşlar 14 yaşındayım, bence zayıfım ve kilo almak istiyorum, iştahım bir şeyler yemeye gitmiyor, karbonhidrat tozu kullansam kilo alır mıyım? Veya başka bir şey?
Genişletmek için tıkla...

Ben 15 yaşıma girdim 70 kiloyum boyum 1.80 hala da yiyorum ama malum işi görünce 1 kilo 2 kilo falan zayıflıyorum.
 
Bahsettiğin Gainer, şeker oranı yüksek ve çok çok düşük kiloda değilsen ve hiç yemek yapamadığın bir alternatifte değilsen kullanmanı önermem. Yerine günlük karbonhidratını karşılamak için pirinç, makarna, patates tercih edip toz kullanmak istiyorsan da Whey Protein'e yönelebilirsin.
 
ValorantçıGENÇ dedi:
Arkadaşlar 14 yaşındayım, bence zayıfım ve kilo almak istiyorum, iştahım bir şeyler yemeye gitmiyor, karbonhidrat tozu kullansam kilo alır mıyım? Veya başka bir şey?
Genişletmek için tıkla...

Kalite gainerlar işini görecektir fakat fazla bir şey bekleme yine beslenmeni güzel yap takviye olarak gainer alırsan 3 ayda istediğin kiloya ulaşırsın.
 

Benzer konular

Bahozzqq
Kilo almak için karbonhidrat tozu kullanır mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
1.576
Bay Hiçkimse
Bay Hiçkimse
mehmet63636363
Protein tozu kilo aldırır mı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
1.396
SUSAMLI ÇUBUK
SUSAMLI ÇUBUK
LifeOraa
Karbonhidrat tozları kilo aldırır mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
1.438
Siberci07
Siberci07
C
  • Kilitli
Karbonhidrat Tozları
2
Mesaj
16
Görüntüleme
2.062
painkiller
painkiller
yusuf_cngz5
Her gün 1 ölçek protein içmek tozu kilo aldırır mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
191
SiyahPassat
SiyahPassat

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı