Saçlarım çok mu güçsüz?

Saçımı 2 yıkıyorum ve her banyo sonrasında yerde 30-40 tel oluyor. Ben bu aralar sağlıksız besleniyorum ve vitamin eksikliğim var bundan kaynaklandığını düşünüyorum. Siz beslenmenize dikkat ediyor musunuz? Veya saçınıza çok elliyor musunuz?
 
Saçım uzun kıvırcık 16 yaşındayım şu an stiresli bir dönemdeyim YKS'ye çalışıyorum kafama çok takılıyor vs. Ayrıca staj işi de var kafam bu zamanlarda çok dolu ekstra bunu da düşünüyorum :D

Yastıkta vs saç teli görmüyorum sadece banyoda.

Benim de saçım kıvırcık ama cildiye ne yapabilir her halukarda dökülmez mi mesela daha saçım çok şimdi gitsem tedaviyle kalanları tutabilirler mi?
 
Saçımı 2 yıkıyorum ve her banyo sonrasında yerde 30-40 tel oluyor. Ben bu aralar sağlıksız besleniyorum ve vitamin eksikliğim var bundan kaynaklandığını düşünüyorum. Siz beslenmenize dikkat ediyor musunuz? Veya saçınıza çok elliyor musunuz?
Bildiğim kadarıyla b12 den kaynaklı bendede var saç dökülmesi.
 
Saçımı 2 yıkıyorum ve her banyo sonrasında yerde 30-40 tel oluyor. Ben bu aralar sağlıksız besleniyorum ve vitamin eksikliğim var bundan kaynaklandığını düşünüyorum. Siz beslenmenize dikkat ediyor musunuz? Veya saçınıza çok elliyor musunuz?

Saçlarımı çok ellerim ve beslenmeme dikkat etmem sabah cips kola yapacak kadar midesisizim.
 
Öyle demelerinin sebebi saçın uzadıkça daha fazla besin ihtiyacı duymasından kaynaklanıyor. Düzgün beslenirseniz çok sorun olmaz.

Ne ister mesela hangi vitamini almam lazım?

Hiç güneş görmüyorum sabah akşam okul harici odamdayım d vitamini eksikliği mi acaba?
 
Saçınız yeterince beslenemediğinden dökülüyor olabilir. Saçınızı kısaltmayı veya beslenmenize dikkat etmeyi deneyebilirsiniz.

Kısaltmam mı lazım:(. Yapma hocam Hz isa gibi olmak istiyordum ya:(.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı